Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Как все-таки остановить жор и сократить объем желудка?

"Эх, был бы желудок как у котенка - не меньше наперстка. Глядишь, и от лишних кг никогда не пришлось бы маяться!".

Мелькают у вас такие мысли иногда?

Так ведь это не то чтобы это фантастика!

В норме у человека желудок примерно размером со свой собственный кулак. Однако, если регулярного закидываться порциями куда больше, желудок растягивается. И чем он больше - тем больше еды требует эта голодная утроба. И тем быстрее прибывает лишний вес.

Замкнутый круг? А вот давайте посмотрим.

Пусть ни с наперсток, но все-таки уменьшить желудок - вполне реально. Причем любому, у кого он растянут - и без какой-либо операции.

Чтобы это происходило максимально комфортно - важно постепенно сокращать объем порций еды, которые вы съедаете за один раз. Кстати, дробность в питании - как раз тоже этому способствует.

Конечно когда мы начинаем уменьшать наши порции, становится голодновато и иногда голод может разбушеваться. Как себе помочь?

Об этом, в рамках нашей очередной Черной пятницы (теперь в понедельник ) расскажет Ирина Черненко, автор книг-бестселлеров по вкусному похудению.

В холода всегда больше вероятности съехать на более калорийную пищу, да еще начать есть ее в немыслимых количествах(( Эта печалька приключается как правило после праздников, во время затяжного стресса, после тяжелого дня на работе. Причин много. Неприятно, что последствие всегда одно - лишний вес и растянутый желудок, который все требует и требует положить в него кусочек.. и еще один. Чтобы быстро выйти из этого состояния можно, конечно уговорить себя перестать, извините, жрать. Но это не всем и не всегда удается.

Как остановить жор и легко сократить объем желудка?

Люди всегда заедали стресс. Правда, если было чем заедать (). Но не всем нравилось это делать. Поэтому у некоторых народов есть старинные средства быстрого прекращения жора естественным образом. Для этого используются самые что ни на есть натуральные средства. По крайней мере для одного из них все компоненты преспокойно лежат сейчас у вас на кухне (запросто!), а вы и не догадываетесь что и в некоторых сочетаниях эти доступные средства

в разы снижают аппетит,

параллельно ускоряют сжигание жира,

нормализует обмен веществ,

сокращают объем желудка.

Здорово? Так ведь это только начало!

Есть и такие средства, которые "учат" нашу печень работать правильно, не требуя жирной и сладкой еды в неразумных количествах.

Очень подробно об этих средствах (если не найдете дома, за копейки купите в аптеке) я рассказываю в руководстве «Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас»

Забирайте его сейчас и сразу приступайте к уменьшению. желудка: https://secrets.vkusno-legko.com/volshebnaya_palochka

вы почувствуете на себе, что худеть не только полезно, приятно, но и легко

избавитесь от проблем, связанных со снижением калорийности рациона

вернете себе бодрость духа и тела

обеспечите эмоциональный подъем

Да и просто поймете, что вы держите в руках

волшебную палочку похудения

Гудбай, лишний вес,

или начни худеть прямо сейчас!

Получить доступ к руководству на самых выгодных условиях!

У Вас есть 24 часа, чтобы получить руководство (оплатить его можно будет в течение нескольких дней) по цене, которая была доступной в 2013 году!!! И это с подарками (все забирайте тут https://secrets.vkusno-legko.com/volshebnaya_palochka

И уже для вашего элегантно уменьшившегося желудка кстати будет кусочек вот такой потрясающе вкусной запеканки:

Пряная творожная запеканка

500 г творога, 200 г молодого рассольного сыра (типа адыгейского), 2 яйца, по 1/2 стакана нашинкованных петрушки и зеленого лука, 2-3 веточки тимьяна, соль, перец по вкусу.

Форму для запекания смазать маслом, выложить творожную массу. Для нее смешать взбитые с солью и перцем яйца, натертый сыр, творог, зелень. Поставить в разогретую духовку и запечь до румяной корочки.

Всего Вам самого доброго!

Перейти к комментариям