Она записала себя в неудачники. А что у тебя?

Она записала себя в неудачники. А что у тебя?

 

"Сразу извинюсь за сегодняшнюю эмоциональность моего рассказа. Просто вчера встретила старую знакомую и эта встреча меня потрясла.

Я не виделась с ней со времен беременности моим старшим сыном, то есть больше 10 лет. Мы жили неподалеку друг от друга и часто, уже на больших сроках выгуливали вместе своих еще не вылупившихся первенцев. Обе знали уже, что ждем мальчиков и строили планы во время совместных прогулок, как будем вот-вот гулять с колясками, как потом будут играть вместе малыши, как будем ходить в гости друг к другу в непогоду. И детям хорошо, и нам веселее. Но жизнь, как говорится, распорядилась иначе. Незадолго до ее родов муж потерял работу, они вынуждены были оставить съемную квартиру и переехать к ее маме на другой конец города. Все это произошло быстро и мы потерялись.

И вот я вижу ее спустя столько времени и еле узнаю в стоящей передо мной женщине ту стройную, хотя и «сильно беременную» девушку.
Оказывается из-за мужниных проблем, нехватки денег и постоянных скандалов, у нее после рождения сына быстро пропало молоко. Она ела и пила за троих, отчаянно стараясь восстановить лактацию. Но прибавилось не молоко, а вес. К оставшимся с беременности 7кг еще 12! Заниматься собой было, как всегда, некогда. Муж кроме отсутствия денег докучал пьянками, смеялся над своей «коровейкой» и бесконечно пил.

Расстались. Когда ребенку было 7 месяцев, пришлось искать работу. Быстро смогла найти только место домработницы в двух «богатых домах».
А через три года умерла мама. Сын в садик, она как белка. Кроме дома и работы – ничего. Единственной радостью было вкусно поесть вечером. Набрала еще килограммов.

Тот итог, который я увидела, меня просто ошеломил. От талии и от прежней хрупкости - ни следа. Моей приятельницы стало так много! . Теперь передо мной стояла измученная, потерявшая всякую привлекательность женщина. Женщина, которая не то, что потеряла к себе интерес со стороны мужчин, но и сама себя ненавидящая. Как это возможно, так выглядеть?! А ведь она моложе меня на девять лет?!

Я слушала ее рассказ, стоя рядом и испытывала какую-то неловкость от того, что у меня все хорошо, что я выгляжу иначе. Она, видимо чувствуя это, скомкала окончание своего рассказа, задала несколько вопросов обо мне и мы простились. Она, как будто испарилась, а я осталась стоять, как вкопанная.

Потом подумала: а в чем я виновата перед ней? Что моя жизнь иначе сложилась? Но это же я взяла себя в руки в свое время. Сама изменила и свою внешность, и свою судьбу, сама и мужу помогла, когда ему было трудно кормить семью.  А она просто записала себя в ряд неудачников, пошла работать обслугой, имея свеженький университетский диплом. Сама превратила свое тело в то, что я видела… У нас были, казалось бы, равные старты.

Я долго не могла успокоиться после этой встречи, но утро вечера мудреней! Поняла-таки, что было разным на старте, на старте решения проблем: я знала, что я у себя есть, что я все смогу. Что я сделаю свою жизнь такой, какой хочу. Что я похудею, что муж будет смотреть на меня с обожающей улыбкой, что у детей будет молодая мама.

И для того, чтобы это стало реальностью, мне надо только поменять приоритеты в получении удовольствий, а для этого заменить калорийные продукты в своей тарелке на низкокалорийные, а вместо телевизора – заняться спортом. Эти две в общем-то небольшие перемены позволят мне получать гораздо больше удовольствий. Вместо пельменей на ночь у телевизора я смогу путешествовать, ловить на себе восторженные взгляды, носить то, что хочу, а не то, что бывает моего размера. В конце концов, я буду с удовольствием смотреть на себя в зеркало! Да разве ж этого мало? А уверенность в себе  – это новые силы для движения вперед!

Так что, вывод из моего потрясения – настоящая формула преображения для тебя:
Я у себя есть+Я люблю себя= У меня все получится!

Можес повторять это как свой девиз!

А еще скажи себе твердо: я начну преображать свое тело прямо сейчас, вооружившись знаниями о том, как не превратиться раньше времени в никому (даже самой себе) не интересную тетку. Я узнаю секреты, которые связаны с двигательной активностью и которые помогут мне снижать все не за счет изнуряющих тренировок, а за счет вкусной, легкой и полезной еды и фитнеса в удовольствие.

И я очень надеюсь, что моя книга "Твоя новая фитнес жизнь" очень вам в этом поможет!

Эта книга для тех, кто:
- Знает, что фитнес необходим, но не знает как себя уговорить
- Не знает зачем нужна двигательная активность и еще надеется похудеть только при помощи здорового питания
- Занимается фитнесом, но не знает, какие занятия выбрать, чтобы тело начало заметно преображаться.

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие! Не дай себе превратиться в тетеньку! Твоя Новая Фитнес-Жизнь! От Ирины Черненко