👄🍔Начни свой день с вкуснейшего сэндвича от Опры

👄🍔Начни свой день с вкуснейшего сэндвича от Опры

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

 

Я уже мечтаю о чашке кофе с сэндвичем от Опры Уинфри. Спорим, наша мечта станет общей, как только вы его попробуете!

Сэндвич с индейкой от Опры Уинфри

Ингредиенты: хлеб со злаками - 2 ломтика, копченая грудка индейки - 120 г, острый сыр - 1 ломтик, авокадо - 3 ломтика, оливковое масло - 1/2 ч.л., помидоры черри - 3 шт., майонез домашний - 2 ч.л., большие листья базилика - по вкусу, зеленый лук - по вкусу

Способ приготовления: лук мелко порубите и слегка обжарьте на оливковом масле.

На каждый ломтик хлеба намажьте по 1 чайной ложке майонеза.

Выложите на хлеб листочки базилика, сыр, индейку, лук, авокадо и порезанные томаты.

Накройте сверху вторым ломтиком хлеба.

Обжарьте сэндвич с индейкой на домашнем гриле около 3-4 минут.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!