Рыжеволосая бестия Марсия Кросс, сыгравшая умелую кулинарку Бри Ван де Камп в сериале “Отчаянные домохозяйки”, в реальной жизни обходит десятой дорогой любые продукты, которые могут пагубно повлиять на ее организм. Вы понимаете, что это значит: никаких булочек, круассанов…
Ну еще бы, а как еще сохранить такую даже не стройность - настоящую худобу?
Но от морковного тортика Марсия не в силах отказаться, оправдывая его полезностью главного ингредиента – моркови.
Вот только калорий в этом торте - жуть сколько, я даже считать боюсь. Поэтому, если будете готовить для праздничного стола или для своих домашних, имейте в виду - 50 г этого тортика плюс яблочко - это ваш обед!
Что? Буксир Людмилы Симиненко
Закрытый мотивирующий клуб
Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Для приготовления морковного торта понадобится:
6 яиц, 2 чашки сахара, 2 чашки подсолнечного масла, 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока, 4 чашки муки, 4 чашки тертой моркови, 1 чашка кусочков консервированного ананаса, 1 чашка измельченных орехов, 2 1/2 ч. ложки разрыхлителя, 1 1/2 ч. ложки соли, 1 ч. ложка корицы, 1/2 ч. ложки тертого мускатного ореха
Для крема:
500 г сливочного сыра, 1 чашка подтаявшего несоленого сливочного масла, 3 чашки сахарной пудры, ваниль
Приготовление морковного торта:
Яйца, подсолнечное масло и сахар взбейте миксером до образования густой и гладкой массы. Введите в смесь свежевыжатый лимонный сок и постепенно 2 стакана муки. Дальше добавляйте измельченные орехи, мелко нарезанный ананас и тертую морковь.
В отдельной емкости смешайте оставшиеся 2 стакана муки, соль и специи. Объедините морковную массу с мукой и специями. Хорошо размешайте тесто и разделите на две или три части (в зависимости от того, сколько у вас есть форм для выпекания). Поместите тесто в смазанные сливочным маслом и устеленные пергаментной бумагой формы.
Поставьте формы с тестом в предварительно разогретую духовку. Выпекайте морковный торт до готовности, примерно час. Затем дайте ему остыть, не вынимая из формы, минут 10. Выньте торт из формы.
Приготовьте крем. Миксером взбейте сливочный сыр со сливочным маслом, постепенно добавляя сахарную пудру и ваниль. Смажьте один слой хорошо охлажденного морковного торта кремом, сверху поместите другой корж, смажьте его кремом, на верх – третий корж. Поставьте готовый морковный торт охлаждаться.
Приятного аппетита!
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |