Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

История двойняшек или... гулять или не гулять?

Так мне нравится эта история, что просто не смогла удержаться, чтобы еще раз вам ее не рассказать!

Эту очень показательную историю рассказала однажды Инесса участникам БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.

Из разряда - очевидное - ВЕРОЯТНОЕ. Мы сколько угодно можем убеждать себя в том, что быть стройной нам мешают плохая наследственность, склонность к полноте или нехватка времени. Только вот такие истории камня на камне от этих аргументов не оставят. Потому что наши отговорки работают, только пока мы в них верим.

Вот эта история:

Инесса: У меня есть приятельница, ей 61 год, и не смотря на генетику, она носит 4 размер одежды, и у неё нет ни одной проблемы со здоровьем.

А вот Ее сестра двойняшка -очень полная и у неё такой букет болезней, что нам и не снилось. Спросите как так, а все очень просто!!

Моя стройная знакомая , начиная с 20 лет каждый день , без перерывов ходит вдоль океана по 2 часа в день, летом босыми ногами, по песку, плавает с апреля по ноябрь в океане, каждый день занимается йогой. Она подчинила всю свою жизнь этому распорядку дня. Она выбирает, пусть не самую престижную работу, но только, чтобы у неё оставалось время на все это., в общем, проект на всю жизнь, и знаешь, почему она так делает, она знает, что у неё очень плохая наследственность.

При всём при этом, у неё полноценная семья, она вырастила двух замечательных дочерей, теперь помогает растить внуков.

Я так думаю (уверена в этом), и питается эта приятельница соответственно.

Как так? Тратить несколько часов в день на то, чтобы быть в хорошей форме? Так это ведь все зависит от того, что мы хотите от этой жизни и от чего мы получаете удовольствие.

По мне так прогулка вдоль океана - это один из самых восхитительных способов провести время, получить РАДОСТЬ. Так же как и прогуляться по осеннему парку, прокатиться на велике или пройтись на лыжах зимой.

Эта не трата времени - это одни из самых лучших моментов в жизни! На что еще тратить время как не на радости жизни?

И если жалеть на это время - чем тогда будет наполнена жизнь? Работой, домашними хлопотами и лежанием на диване с утешительной шоколадкой? И какой от этого прок?

Кроме лишнего веса и болезней - никакого.

Конечно, в наших обычных реалиях тоже вполне можно оставаться стройной и здоровой. Не гуляя каждый день по 2 часа и тем более, не тратя много времени на готовку.

Как раз тому, чтобы сделать стройность для вас неизбежной, мы и посвятим Новогодний Похудательный Переполох.

Только сначала - Репетиция! Найдет ответы на все мешающие похудеть аргументы!