Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😋👉 Нежный паштет от Михаила Ширвиндта - сгодится для здорового завтрака и на праздничный стол

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

Паштет из нежной куриной печени с зеленью – очень вкусная закуска, на приготовление которой у вас уйдет всего 20 минут.

Процесс очень простой, поэтому такую закуску для своей семьи сможет приготовить любая хозяйка.

Или хозяин…

Михаил Ширвиндт рекомендует.

Куриный паштет с зеленью (закуска)

Продукты (На 4 порции, время приготовления - 20 минут):

750г куриной печени, 120г сливочного масла, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 4ст.ложки коньяка, 1ст.ложка зелени (любой), 1 ст.ложка оливкового (подсолнечного) масла, соль и перец по вкусу

Приготовление: промойте печень, дайте воде стечь и нарежьте её кусочками. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте.

Выложите печень в форму для запекания, добавьте сливочное масло, лук, чеснок, коньяк, зелень и щепотку соли и чёрного перца. Всё перемешайте.

Готовьте 15 минут в микроволновой печке, или 25 минут в горячей духовке (+180), предварительно накрыв пищевой плёнкой. Перемешайте ещё несколько раз во время приготовления. Дайте остыть.

Измельчите смесь миксером до однородной консистенции. Смажьте форму для микроволновой печи оливковым (подсолнечным) маслом и выстелите пищевой плёнкой. Выложите смесь в форму и готовьте ещё 3 минуты, или в горячей духовке ещё 10 минут. Дайте остыть при комнатной температуре, потом поставьте в холодильник минимум на 3 часа.

Подавайте паштет овощами, варёными яйцами, разрезанными пополам, с горячими тостами.