Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Насыщенный вкус и необычный аромат для стройняшек!

Видео: Бабагануш

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/iRSNwjMMyF4

Краткое содержание видеосюжета здесь

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Бабагануш

Вам понадобится: баклажан - 3 шт., помидоры - 3 шт., перец - 3шт., масло растительное - 3ст.ложки, кунжутная паста - 2 ст.ложки, йогурт - 2 ст.ложки, лимон -1шт., чеснок - 1 зубчик, соль по вкусу

Приготовление: На каждый баклажан берется один болгарский перец и один большой помидор. Овощи запекаются в духовке, очищаются от кожицы, режутся и смешиваются. К смеси добавляется соль, черный перец, чеснок, сок лимона и оливковое масло. Можно заправить смесью йогурта и тахины (кунжутной пасты) - этот вариант калорийнее, но вкуснее.

Приятного аппетита и до завтра!

Перейти к комментариям

Солнечный свет избавляет от ожирения

Держим руку на пульсе: интервальный бег

Перепелиные яйца: ампулы здоровья

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению