🍴🍏👉Яблочная вкуснятина от Насти из "Кухни"

🍴🍏👉Яблочная вкуснятина от Насти из "Кухни"

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

 

В Ростове лето уже в полном разгаре!

Жарит уже, как говорится, не по-детски… Надеюсь, и у вас не мороз :)

Самое время для лёгкого яблочного десерта от Ольги Кузьминой.

Печеные яблоки с орехами, корицей и медом от Ольги Кузьминой

Ингредиенты: крупные яблоки – 7 шт., орехи – по вкусу, изюм – 1 стакан, мед – 7 чайных ложек, корица с сахаром – 4 ч. л., фруктовый сироп – 2 ст. л., жаренные в сахаре бананы – по вкусу

Приготовление: накалываем вилкой яблоки равномерно по всей поверхности. Моем изюм, сбрызгиваем сиропом. Аккуратно вырезаем сердцевину яблок. Для этого рекомендую использовать нож с гнущимся острым лезвием. Главное – не проткните плоды насквозь.

 

Кладем в такие фруктовые бочки по чайной ложке меда, изюм и крупно нарезанные орехи (предпочитаю грецкие). Сахаром, смешанным с корицей, посыпаем верх наших яблочек. Украшаем колечками бананов.
 

Выбираем форму, наливаем немного, на палец, воды. Выкладываем неплотно, но и без зазоров, плоды. Разогреваем духовку до 200 градусов и запекаем яблоки.
Приятного аппетита!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!