Мария Кожевникова не только прекрасная актриса, она еще и мама троих мальчишек.
Звезда периодически балует сыновей блюдами собственного приготовления.
В Instagram Маша показала, рецепт любимого салата своей семьи.
Салат с индейкой и грецкими орехами от Марии Кожевниковой
Ингредиенты: стейки из филе грудки индейки, сельдерей, мягкий сыр, болгарский перец, грецкие орехи, греческий йогурт для заправки, зеленый лук для подачи, соль/перец.
Способ приготовления: филе индейки обжариваем на растительном масле.
Пока оно готовится, режем все ингредиенты кубиком, грецкий орех толчем.
Даем филе чуть остыть, затем нарезаем и закладываем в салат.
Заправляем йогуртом!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |