Смотрела на днях большое интервью Юлии Меньшовой с эндокринологом Станиславом Ханом про Оземпик и его аналоги.
И знаете, что мне понравилось?
Хан не стал рассказывать страшилки про «ужасные уколы для похудения». Наоборот.
Для человека с большим лишним весом, который годами не может справляться с аппетитом самостоятельно, такой препарат действительно может оказаться почти волшебной таблеткой.
Колоть, правда, придется.
И, скорее всего, пожизненно. И вот почему.
Пока препарат работает, аппетит существенно уменьшается, человек меньше ест, худеет.
Отменили - аппетит вернется с очень большой вероятностью - это уже доказано на примере многих и многих людей, которые перестали «колоться». А за аппетитом начинает возвращаться и вес.
Есть и еще одна интересная деталь.
Кому Хан не спешит назначать такие препараты? 👉 Людям с серьезными расстройствами пищевого поведения.
И это, по-моему, очень показательно.
Потому что можно великолепно приглушить аппетит с помощью препаратов. Но никакой укол не научит, что делать с едой, когда вы едите вовсе не из-за голода.
Когда пришли домой после тяжелого дня и хочется себя пожалеть. Или когда «чуть-чуть попробую» заканчивается пустой пачкой.
Можно выключить аппетит. А привычный сценарий куда денется?
Отсюда вопрос.
Если есть шанс сделать так, чтобы еда перестала вами командовать, разве не логичнее начать именно с этого?
Потому что еда из вашей жизни никуда не исчезнет. И забрать власть из ее «рук» - самый надежный способ распрощаться с лишним весом.
Именно этим мы и занимаемся в Тренинг21.
Не учимся терпеть голод и не составляем список запрещенных продуктов. Есть можно вообще все и даже в любое время суток.
Мы разбираемся с тем самым моментом, когда вы еще можете отложить лишнюю еду. И тогда у лишних килограммов просто не будет шанса вернуться.
Ведь дальше в Тренинге21 мы с вами вместе собираем ваш собственный способ не переедать снова и снова. Чтобы похудение держалось не только до тех пор, пока я вас мотивирую.
Проще говоря:
АЛГОРИТМ, который мы разбираем и осваиваем в ходе Тренинга21, одновременно помогает убрать лишние килограммы и ставит заслон для их возвращения.
👉 Получить доступ к Тренинг21: https://secrets.vkusno-legko.com/trening21
Первый льготный набор после перезапуска заканчивается в понедельник, 31 августа, в 20:00. После этого стоимость участия существенно возрастет.
А интервью Хана с Юлией Меньшовой очень советую посмотреть целиком. Даже если никакой Оземпик вам даром не нужен. Там есть над чем подумать.
До завтра!
Или до встречи на Тренинге21 прямо сейчас 😘
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |