Овощное чудо от Дарьи Донцовой в День Всех Влюбленных.

Овощное чудо от Дарьи Донцовой в День Всех Влюбленных.

Найти и обезвредить!

Избавьтесь от геморроя одним простым движением!

 

 


 

Овощные запеканки можно готовить круглый год - летом из свежих овощей, а зимой из замороженных.

Помимо полезности, запеканки хороши тем, что требуют минимум времени и сил для приготовления. В ход могут пойти практически любые овощи.

+ запеканки из овощей являются одним из универсальных блюд, их можно подать как в качестве гарнира, так и в виде самостоятельного блюда.

Вообще, они не нуждаются в особом представлении - их любят и готовят многие хозяюшки.

Ну что? Приступаем?

 

Овощная запеканка с брынзой от Дарьи Донцовой

Вам понадобится: картофель, фенхель (можно заменить черешковым сельдереем.), морковь, болгарский перец, зеленый лук, брынза

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

Приготовление: овощи очистить, помыть. Картофель и морковь нарезать кружками.  Фенхель - полукольцами. Сладкий перец небольшими кубиками.

Зеленый лук мелко порезать. Брынзу размять вилкой.

Смешать молоко со сливками, добавить яйца, хорошо взбить. Чеснок пропустить через пресс, добавить в молочную смесь. Посолить, поперчить по вкусу.

В смазанную форму слоями выложить овощи. Каждый слой полить яично-молочной смесью.

Запекать в горячей духовке.

Приятного аппетита!

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям

Врачи: кофе является эффективным средством в борьбе с меланомой

Современные представительницы слабого пола неправильно питаются

Отказ от завтрака способствует набору 13 килограммов избыточного веса в год

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!