Какой способ похудения лучше всего для вас сработал? (хороший результат держался минимум год).
Это еще один вопрос, который я задавала своим читателям, и вот как методы оказались в лидерах.
1 место: Рациональное питание без запретов
2 место: Подсчет очков или калорий
3 место: Жесткие диеты
4 место: Разгрузочные дни
Цифры говорят сами за себя!
В качестве способа быстро согнать вес и увидеть привлекательную цифру на весах, безусловно, жесткие диеты будут на первом месте. Однако ж удержать такой результат удается мало кому. Поэтому жизнь и превращается в череду диет и последующего "отдыха" от них - с возвратом веса.
Меняем пищевые привычки день за днем, разбираемся в том что же такое рациональное СТРОЙНОЕ питание без запретов - на БУКСИРЕ 2.0, в нашем закрытом похудательном онлайн-клубе.
Доступ здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Все-таки хотите получить первый заметный отвес как можно скорее? Не вопрос!
Я уже вам говорила, что февраль на Буксире мы начнем со специальной похудательной экспресс-недели?
Избавимся от зимних привесов и станем легче на 1-3 кг.
"Раскочегарим" обмен веществ, чтобы и потом продолжать стройнеть активненько.
Вспомним и закрепим основные приемы сытного и в то же время похудательного питания
К весне всегда так хочется ускориться! Сделаем это, не теряя разума!!!
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |