. |
Привет! Давненько я не делилась тем, что интересного появляется на нашем форуме. Он живет своей, отдельной жизнью, я в нее почти не вмешиваюсь. Зато точно знаю: для многих именно наш форум стал почти вторым домом :) |
И там очень вкусно и полезно кормят!
Вот только несколькл рецептов:
Рецепт лепешки из отрубей - нет дефициту клетчатки!
Рецепт «модернизированных» сырников для всей семьи - стройнеем без фанатизма!
Сырные шарики и легкий… хлеб-лазанья от Ольги - необычно!
И еще одна ссылка. Только не на рецепт, а на то, как своим опытом делится одна из старожил нашего форума Натали-31.
Читайте ее советы здесь (кликай)
Все у нас получится!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |