Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉 Придумала изюминку для панкейков

Привет!

Почему панкейки (толстые маленькие блинчики), а не привычные русские блины?

Это когда лень возиться 😮 Может, это и иллюзия, но мне кажется, что панкейки выпекать получается быстрее.

А недавно изобрела рецепт с интересной изюминкой. Ингредиенты не взвешивала - добавляйте на свой вкус.

Панкейки с кокосовым маслом

Основу взяла ксиломолочную. Смешала остатки кефира и сметаны, добавила воду. Примерно 0,8 литра получилось. + яйцо, сахар. Все взбила венчиком. Добавила кукурузную и пшеничную муку. Половину чайной ложки соды, пару чайных ложек крахмала. Все взбила венчиком, чтобы по консистенции получилось среднее между тестом на блины и оладьи.

Растопила на сковороде нерафинированное кокосовое масло 100 г ( с запахом кокоса) и добавила в тесто. 💡Это и есть изюминка, которая пришлась по вкусу.

Можно выпекать!

В качестве соуса смешала себе пополам сметану и мягкую карамель из «Ленты». Вкуснятина!

💡Обычно я беру половину такого панкейка в качестве одной из составляющейх своего завтрака или ланча.

Рецептом поделилась. Теперь о том, кто будет в с вами в команде БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба, если вы решитесь к нему присоединиться.

Почему имеет смысл сделать это сейчас?

1️⃣ До 8 марата успеете скинуть до 8 кг (чем больше лишнего, чем выше результат в первый месяц.

2️⃣ В феврале мы с участниками клуба пройдем по всем ключевым навыкам стройного образа жизни. Чтобы лишние кг от нас сами осткакивали 😘

3️⃣ Только в феврале стоимость доступа в клуб минимальная, поскольку мы переехали на новое место - в Telegram. Сейчас - всего 549 р. В марте будет уже 799 для вновь присоединвшихся. А вот условия продления пребывания на Буксире останутся льготными!

4️⃣ Февральское окно доступа ан Буксир вот-вот закроется.