Привет!
- Сегодня у меня нет дома овощей, начну завтра худеть,
- Забыла спортивную форму постирать, на пробежку завтра пойду.
- Сегодня подруга с тортиком придет, начну завтра худеть...
Знакомо?
Тогда вам точно стоит прочитать это письмо до конца. Потому что в эти "игры разума" вы будете играть годами, продолжая наращивать лишние килограммы или...
Вот что я посоветовала по этому поводу одной из участниц июньского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба
Ольга 30.05.2019 10:06:54
Доброе утро всем! Меня зовут Ольга!
Это моя вторая попытка а Буксир - первая ничем не увенчалась. И вроде все просто, но находились другие дела и причины, чтобы не изменять привычному образу жизни и питания. Но так как мой внутренний перфекционист остался неудовлетворен, да и прилипшие килограммы меня расстраивают, я решилась на вторую попытку.
Пусть она будет удачной!!
У меня и у всех участников!
Людмила Симиненко - Оля, перфекционизм - то качество, которое может как помогать, так и мешать. Вопрос - как его использовать. Начните с того, чтобы быть перфекционистом в кокой-то небольшом и при том ВАЖНОЙ перемене в вашей жизни. Не пытайтесь сразу объять необъятное. - именно страх перед масштабом перемен чаще всего и приводит к том, что вы хватаетесь за любом повод отложить "на потом".
А с какой именно перемены начать - это вам подскажет первое же задание июня. Уже в эту субботу!
Возьмите любую сферу вашей жизни - именно масштаб задач и перемен может напугать нас до ужаса. Ведь в своей уютной норке так привычно. Там может быть тесно, неуютно и даже противно порой, но ПРИВЫЧНО и НЕ СТРАШНО.
А вылезешь из норки - солнце, птички поют,...
Вот и будем мы с вами на Буксире из норки вылезать потихонечку (если у вас именно страх - главный тормоз) . Сначала нос высунем! :)
Ну а если вы без страха и упрека и вам важно в июне получить максимально возможный отвес - для вас будут специальные подсказки!!!
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Одна из Буксировских историй:
Знакомьтесь: Лариса Баринова, 53 года, г. Волгоград.
⠀
Год назад, в последние дни марта-2018 Лариса уже основательно вступила в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб -- Буксир.
⠀
И вот что она тогда написала в своем приветствии участникам клуба:
⠀
Добрый вечер! Меня зовут Лариса, почти 52 года. При росте 159 см вес сейчас 96-97кг. Работа сидячая плюс менопауза плюс любовь покушать плюс заедание стрессов плюс отсутствие заинтересованности в снижении веса со стороны мужа - результат и на лицо и на все части тела. Однажды я записалась на Декабрьский буксир, но не сложилось.👍 Очень надеюсь, что в этот раз я начну свою похудательную историю и доведу её до желаемых результатов. Работы предстоит много, с помощью Буксира и чудесных пенделей от Людмилы я обязательно изменю свой образ жизни.
⠀
А вот запись , сделанная год спустя:
⠀
Результат за прошедший год меня впечатляет даже сейчас, а то что надеялась побольше скинуть, так цель никуда не делась. просто чуть-чуть отодвинулась))) Итак, 📌с конца марта 2018 года я рассталась с 25 кг жира!📌 Минус 18 см в груди, 20 см в бёдрах и 21 см в талии! И у меня есть желание продолжать своё преобразование и дальше, потихоньку. маленькими шажочками, но двигаться к своей мечте. Я на Буксире, значит всё получится! И кто знает, что будет через год? Даже я сама не знаю))) В одном уверена - возвращать сброшенные 25 кг я не собираюсь!👌
⠀
Когда Лариса впервые показала, как она выглядела до прихода на буксир, мы с девчонками конечно же были в шоке! Одно део когда человек постоянно рядом с тобой и ты видишь только лицо на автарке иа другое - как будто попасть на машину времени!
⠀
👉 Минус 25 кг это еще и минимум минус 10 лет! Из тети - в молодую привлекательную женщину!
⠀
Готовы повторить успех Ларисы? Берите помощь Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба! Регистрация на июнь вот-вот закончится!
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |