Привет!
Смотрю недавно youtube и шалею.
Сидит «типа врач» в докторском халате и на голубом глазу рассказывает про забытое средство. Мол, в числе прочих своих целительных способностей оно еще и снижению веса способствует.
Цитирую дословно: «Снижает вес. Если принять это средство по методу ... уже на утро вы будете весить на 1 кг меньше».
Не буду вас томить: это «похудательное» средство еще наши прабабушки пользовали. Касторка называется. Выпил на ночь, прос...ся и на утро - ни то что на килограмм, и на 2 кг можешь стать легче (если обезвоживание добавится).
А я знаю еще более быстрый способ похудеть: за считанные минуты на 2 кг и больше. Достаточно отпилить себе любую конечность - хоть руку, хоть ногу.
Понятно, что таким методом никто худеть не будет. Только чем слабительное или клизма лучше? В кишечнике у нас микробиота обитает - она и за иммунитет в ответе, и даже за наше душевное равновесие. Да ее беречь надо почище конечностей!
Когда мне операцию делали и перед ней «почистили», потом очень долго восстанавливала свое внутреннее богатство. Врагу не пожелаю. А уж по доброй воле такому себя подвергать...
💡 Уж если действительно хочется каждую ночь худеть потихоньку, важно ужин свой сделать легким и сытным. Чтобы лечь спать без голода и в то же время - без переедания.
Оптимально - поужинать за 2-3 часа до отбоя. И только если опять голод проснется (настоящий, не мнимый) можно и позже слегка перекусить или кефира-ряженки выпить.
И если вы еще не получали от меня идеи для легкого похудательного ужина, скачайте сейчас pdf с рецептами здесь: 👉
❓Про какие странные способы похудеть вы еще слышали? А может, был опыт использования - у вас или у ваших знакомых? Расскажите!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |