Сытное изящество от Зары!

Напомню, что сегодня мы вместе с Зарой будем готовить фантастический салат.

Продукты для него, наверняка, есть почти у каждой хозяйки, да и приобрести их труда не составит. 

Этот салат богат белком, есть тут и овощи, и полезные жиры. В общем, то, что нужно нам - стройным и красивым :)

Пробуем!

Салат «Сытный»

Вам понадобится:  3 болгарских перца, 4 помидора, 1 головка красного репчатого лука, 200г. шампиньонов, чеснок по вкусу, 150-200г. фасоли, кинза, 150 г. грецких орехов

Приготовление:

1. Нарезать кубиками болгарский перчик, помидоры и красный репчатый лук. Грибы порезать дольками.

2. Добавить к овощам измельченный чеснок, фасоль и кинзу. Солим, перчим по вкусу.

3. Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.

Собственно, вот и все! Салат "Сытный" можно подавать к столу немедленно.

Приятного аппетита.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".