🍲👉Индийский похудательный супчик + своевременная подсказка

🍲👉Индийский похудательный супчик + своевременная подсказка

 

Привет!

Как-то разбудило меня раннее сообщение по ватсапу. Приятельница прислала смешную картинку с надписью «Какая-то сволочь ушила все мои весенние вещи».

Да уж, частенько весной мы, собираясь на работу, обнаруживаем, что не можем влезть в прошлогодние наряды. В итоге, натягиваем что-то просто подходящее по размеру. Настроение портится, и мы целый день вынашиваем план борьбы с ненавистным жиром.

И так  хочется уже завтра надеть заветную юбочку или любимые брючки. А они, собаки, не сходятся!

Первая мысль: «Все, буду голодать». Вторая – «Вот бы мне волшебную таблетку». Что выбрать?

Вот что по этому поводу думает Ирина Черненко, автор многих книг-бестселлеров по стройной кулинарии.

Первое – заведомый проигрыш. Сами знаете: морить себя голодом и вредно, и гарантирует только один результат – срыв.

За вторым я сама лет 12 назад частенько ходила в аптеку. Вес не помогало снижать надолго, зато болячек и неудобств прибавило.

Вот и начала я тогда искать натуральные безвредные средства помочь себе снизить аппетит, чтобы комфортнее было и порции уменьшать (без этого ведь никак не похудеешь - факт). Исходила из простой логики: женщины же хотели быть красивыми всегда. Значит, есть эффективные способы быстрого похудения.

Вот тогда-то я и выяснила, что есть в аюрведической практике и в русских традициях средства, которые и аппетит снижают, и жир помогают активнее сжигать + объем желудка сокращают в считанные дни.

И «побочка» у этих средств только одна – начинаешь чувствовать себя намного лучше и удивляешься приливу сил. 

Да, еще одна радость! Половина из того, что нужно, с 90% вероятностью есть сейчас у вас дома. То есть  уменьшить чувство голода и с комфортном начать избавляться от лишнего можно прямо сейчас!

Узнайте, что приготовить и что еще купить в аптеке за копейки здесь:

ПОЛУЧИТЬ ВОЛШЕБНУЮ ПАЛОЧКУ!

И ловите рецептик постного похудательного супчика.  Не только постящимся!

Дал Таркари – индийский похудательный суп

На 2 литра воды – 1 стакан сухого гороха, 2 помидора, 1 средняя картофелина, 1 болгарский перец, 1 ст.л. сливочного масла, по щепотке соли, куркумы, зиры, сушеного имбиря, тмина, красного перца и корицы, лавровый лист, 1 лимон, свежая зелень кинзы.

Горох промыть, залить водой, довести до кипения, снять пену и сварить почти до готовности. Добавить мелко нарезанные овощи. Пока суп кипит, в сковороде растопить масло и слегка поджарить семена тмина и зиры, затем добавить имбирь и прогреть вместе. Отправить содержимое сковороды в кастрюлю, добавить лавровый лист, куркуму, соль, перец, корицу. Дать прокипеть 2-3 минуты.

Готовый суп подавать с кружочком лимона и нарубленной зеленью кинзы.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 
 

 Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

 Будьте со мной на связи в социальных сетях:

           

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!