Минус 36 кг за год? Вот это подарок к 8 марта! :)

Минус 36 кг за год? Вот это подарок к 8 марта! :)

Привет!

С праздником, мои дорогие! 

Знаю, что среди читателей моей рассылки есть и мужчины, которым не наплевать на свое здоровье. Но сегодня я не к ним с поздравлениями :)

Девушки, красавицы, умницы! Будьте такими же замечательными, веселыми и воздушными, какие вы сейчас. И всегда старайтесь быть еще лучше.

И вместе у нас это обязательно получится!!!

И раз уж сегодня как раз воскресенье и на повестке дня ретро выпуск, даю ссылку на одно из моих "8-мартовских" писем.

В нем Тамара рассказала, как она одну свою знакомую отругала и та с перепугу за год 36 кг похудела :) - с 96 до 60-ти.

На самом деле, конечно, она предприняла определенные шаги. Какие именно - узнаете, из письма Тамары.

Оно здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=4314

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. А еще там - отличный рецепт кашки для постящихся и не только для них. Съешь такую на завтрак - и весь день как заведенный :)

Здоровое питание и борьба с раком идут рука об руку

Возрастное ухудшение памяти можно предотвратить с помощью красного вина и арахиса

Ученые заподозрили, что зеркала способствуют перееданию

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".