Хотите вкусное превращение в стройную Синьору? Есть способ!

Если есть у вас дома яйца, апельсин и немного молока, вы можете приготовить из них отличный омлет. Вполне похудательный.

А если добавить еще и мягкий сыр, мяту и перец - получится Королевский омлет!

Готовьте вместе со мной! Видео здесь: http://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=48447

На фото там вы увидите, каким получился омлет у Елены. Фото своего омлета  прислала и Нина из Лондона: 

У нее он вот таким получился: 

Вообще, это ведь так здорово! Научиться готовить любые блюда так, что избавить их  от лишних, совершенно ненужных нам калорий и при этом сохранить вкус! 

Я очень многие примеры такого облегчения, того, что ем и чем кормлю своих домашних (к великому их удовольствию) подсмотрела у своей подруги Ирины Черненко, автора книг о красоте, здоровье и вкусной еде.

Ирина большая поклонница итальянской кухни и очень хорошо ее знает. До поры до времени эта безумно вкусная кухня только наращивала ей килограммы. А сделать любимые блюда похудательными помог Ирине повар из Генуи. 

Зовут ег Лино. И вот он собственной персоной. А вот как рассказывает Ирина историю появления своей первой книги "Стройных Итальянских рецептов". 

Когда я вернулась домой из первого своего путешествия в Италию, увидела, что не убереглась: пара лишних килограммов прилипли ко мне намертво.

"Лино, ну почему? - пожаловалась я другу. - Итальянки такие стройные! Как им это удается с пиццей, спагетти и лазаньей каждый день? Неужели от всего этого великолепия мне придется отказаться?"

Не сразу, но Лино сдался на мои уговоры! Я упросила его показать и рассказать мне - как можно готовить все те блюда, которые обожают посетители его ресторана. Но главное - с более низкой калорийностью, и к тому же в домашних условиях.

И вот - новогодний сюрприз!!! 

Ирина объединила в одном новогоднем комплекте свои лучшие вкусно-итальянские книги рецептов

+ добавила к ним  потрясающие новогодний подарки. И получилось -  просто Bellissimo

Вы просто обязаны получить этот комплект и сделать отличный новогодний подарок и себе, и своим родным.

Наслушаетесь комплиментов по поводу вашего кулинарного мастерства! 

Сделайте себе первый новогодний подарок прямо сейчас здесь: http://stilno.justclick.ru/newkomplekt

И если пропустили - испробуйте вот эту легкую закуску в итальянском стиле. В преддверии долгих новогодних праздников очень пригодится!

Вам понадобится: 0,5 пачки обезжиренного творога (в оригинальном рецепте – риккота), стебель сельдерея, 1 яблоко, 1 ст.л. сока лайма или лимона

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".