Пикантный соус к жареному мясу. Согреваемся зимой без довеска на бедра!

Пикантный соус к жареному мясу. Согреваемся зимой без довеска на бедра!

Привет!

Знаете, какие сейчас чаще всего я слышу (точнее, вижу в письмах) жалобы от моих читателей?

Жалобы на то, что очень хочется согреться чем-то вкусненьким, жирненьким и так далее.

Холодно-с! 

Я обычно отвечаю просто  - пейте чай и занимайтесь фитнесом - точно согреетесь 

А если хочется все-таки есть? Как удовлетворить свой "зимний" голод без последующего довеска на талии и бедрах?

За ответом на этот вопрос я обратилась к моей подруге Ирина Черненеко. Вот уж кто не жалеет времени на кулинарные эксперименты и всегда ищет "чтобы такого сногсшибательно-вкусного съесть, чтобы не потолстеть и даже похудеть":

Передаю Ирине слово: 

На днях сыновья попросили меня приготовить их любимые ленивые беляши. Отказ не принимался! Стою, жарю. Младший пришел из школы и начал таскать уже готовые, да так, что их количество стремительно уменьшалось  Старший, не успев перешагнуть порог, спросил чем таким вкусненьким пахнет. И еле дождался, пока дожарится следующая партия.

Я задалась вопросом, почему все, за редким исключением, так любят жареное?! Действительно, с чем можно сравнить будоражащий аппетит запах шашлыков или шкворчащих на сковородке чебуреков! Знаешь, что для фигуры это – ну совсем не айс, а все равно так хочется! Наверное, это наше первобытное наследие, когда наши предки жарили на огне кусок с таким трудом добытого на охоте мяса и исходили слюной в предвкушении долгожданной трапезы.

Не так давно я нашла для себя способ не срываться на неполезную еду. И в жареной пище себе не отказывать, когда хочется. Тем более, что мне уже 42. А в этом возрасте сбрасывать лишнее становится все труднее. Легче не накапливать. А тут еще с годами стала замечать, что серьезные ограничения своих гастрономических желаний заканчиваются головной болью и ужасным настроением.

Хорошо, что и у этой проблемы нашлось решение. Теперь для меня есть жареное не проблема. И с жирами в такой пище, приготовленной особым образом, перебора нет, и вкусовые качества не страдают, и получается всегда очень аппетитно, и особого оборудования покупать не надо.

Напомню, что все эти способы жарить без лишних калорий я собрала в специальном руководстве "Жарь и стройней"

------------------------------------------------------------------------

Получить его можно здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/jar-stroinei

--------------------------------------------------------------------------------

А сейчас я хочу поделиться с вами рецептом отличного аргенитинского соуса к жареному мясу. Очень пикантно, вкусно и похудательно! 

Соус чимичурри к мясу на гриле 

Измельчите в блендере нарезанную зелень базилика, петрушки и зеленого лука. Добавьте кусочки зеленого болгарского перца. В получившееся зеленое пюре добавьте немного оливкового масла, белый винный уксус, соль, перец и взбейте. Дайте немного настояться в холодильнике и подавайте к любому мясу. 

 

В общем, как вы поняли секрет зимней согревающей еды для стройных и красивых прост: готовим особым образом без лишних жиров,  едим умеренно (не торопясь) и обязательно - с овощами!

А потом - горячего чайку с фруктами вместо конфет :)

С руководством  вы 

узнаете секреты приготовления сочного жареного мяса

сэкономите на масле

узнаете способ быстрого приготовления продуктов

будете готовить мясо без канцерогенной корочки

постройнеете и будете нравиться себе

застрахуете себя от срывов

избежите незапланированного набора веса

вкусно накормите всю семью

перестанете готовить себе в отдельной кастрюльке

не будете завистливо смотреть на людей, жующих жареный кусок мяса

 

Этими способами можно готовить в разы быстрее и вкуснее! А в холодное время года так часто хочется порадовать себя, согреть вкусом любимой еды, наполнить дом вкусными уютными запахами и улыбками восхищенных маминым кулинарным искусством близких.

--------------------------------------------------------------------------------------

Хватит рассчитывать на волшебное светлое стройное будущее. Хватит мечтать о том, что завтра найдутся чудодейственные диеты и таблетки для быстрого снижения веса.

Нужно признать СЕГОДНЯ, что чрезмерное, жесткое ограничение себя во вкусной еде  и тотальные запреты, чреваты срывами. И для того чтобы застраховать себя от случайно схваченного со сковородки куска жирного мяса... чтобы не напасть на жареную картошку...Всего-то и надо готовить продукты по-другому.

Узнайте, как не изменяя своим привычкам и желаниям, не изменить и своей мечте о стройности здесь http://secrets.vkusno-legko.com/jar-stroinei

----------------------------------------------------------------------------

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.


 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Готовим курицу: несколько простых рецептов

  Исследователи определили специю, способную выводить токсины и шлаки

Названа еда, которая вреднее, чем курение

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".



Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!