А вы носите это с собой, чтобы похудеть как Мэтью Макконахи?

А вы носите это с собой, чтобы похудеть как Мэтью Макконахи?

Знаете, как звезды обманывают свой аппетит? Ведь это тоже нужно уметь делать, чтобы равнодушно взирать на жирно-сладкие калорийности и не переесть. 

Продолжаем  ШТУРМ ЖИРОВЫХ ЗАПАСОВ: «Как похудеть к пляжу: голливудские хитрости».

Сегодня вместе с Ириной Черненко, автором книг по стройной кулинарии и раскроем такие новые голливудские секреты.

Например, Мэтью Макконахи повсюду носит с собой... зубную щетку.

♦ Дело в том, что во-первых вкус зубной пасты служит сигналом о том, что вы сыты.

♦ А во-вторых новый вкус во рту для нас сигнал о насыщении. Поэтому встать из-за стола до того, как желудок будет переполнен поможет и долька цитрусового, и глоток кофе.

Кстати, Мэтью большой друг Тома Хэнкса, который худел для съемок «Изгоя» аж на 23 кг. Том для Мэтью не только друг, но и эксперт в области похудения. Именно голливудский Робинзон разработал диету, которая так и называется «диета Изгоя». Она состоит из яблок, кокосов и кокосового молока малюсенькими порциями. 

Про малюсенькие порции... может это и приемлемо, когда ты известный актер и на кону новая роль. И потом "малюсенькие" - понятие относительное Куда понятнее использовать правило одного стакана для определения нужного объема пищи. Ну и разумеется чтобы в этом стакане не было исключительно, например, сливочное масло)) напомню, что вода и другая жидкость в этот стакан не входит)

Как действовать наверняка?

не заморачиваться с тем, что положить себе в тарелку в основной прием пищи или перекус,

реально похудеть а не продолжать об этом мечтать и ждать заветного понедельника, 

+ получите прямо сейчас мое специальное Меню Королевы Пляжа с новыми дополнительными бонусами-2017

Получите меню и все-все подарки здесь http://secrets.vkusno-legko.com/koroleva

P.S. Времени на раздумья не осталось. Присоединяйтесь к компании обладателей Программы экстренного преображения. Уже скоро стоимость Программы возрастет и тогда решиться на покупку будет сложнее. 

Эта ПРОГРАММА стала настоящим бестселлером на проекте «Живи вкусно, живи легко». Уже второй год женщины (и мужчины!) из разных уголков нашей планеты с восторгом удивляются, как легко сбрасывать вес, когда все за тебя продумали и расписали каждый шаг. Остается только действовать!

Всего Вам самого доброго!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Врач рассказал, как стать здоровым за год

  Определен максимально полезный для здоровья чай

Врачи развеяли миф о полезной готовке овощей

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!