Живи вкусно, живи легко - 🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

🎅 Рецепт праздничного легкого салатика + как наполнить дом запахом праздника

Привет!

Ух ты, считанные дни новогоднего чуда остались. Самое время повторить обязательные процедуры по экспресс-подготовке к празднику.

Только имейте в виду: экспресс - не в смысле «прогенералить за два дня весь дом и наготовить угощений на роту».

Какой после этого праздник - поспать бы. Все это нужно было делать заранее, а если не успели - распределяйте заботы на всех причастных к празднику :)

Главное сейчас - позаботиться о себе, любимой.

В числе обязательных пунктов - выспаться, погулять на свежем воздухе, позаботиться о коже лица + накормить себя салатиком, который содержит в себе почти все, что нужно для ее свежести. Кстати, такой салат и на праздничном  столе будет к месту.

Рецептик салата + секрет праздничных ароматов в вашем доме - ниже. 

А пока напомню: вы еще вполне успеваете записаться на январский Буксир. Наш похудательный закрытый клуб поможет вам:

✅ получить от праздников настоящую радость и легкость,

✅отправить в утиль  2-5 лишних кг + еще минус размер (если нужно)  уже к февралю :)

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> https://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Да, я знаю, какое это классное ощущение - понять, что твой прежний размер тебе явно велик :) Многие из тех, что прошли через Буксир на несколько размеров стройнее стали, так что праздничные платья будут сидеть идеально!

А теперь - обещанный рецептик и секретик :):

Праздничный салат с курицей и авокадо

Количество ингредиентов не пишу - все на глаз и на вкус.

Итак, пекинскую  капусту тонко нарезать и размять.
Полукольцами нарезать красный лук (можно предварительно замариновать его в уксусе с водой)
Нарезать кубиками: отварное куриное мясо, авокадо, сельдерей, болгарский перец
Все смешать, добавить мягкую фету или сербскую брынзу (раскрошить) и зеленый горошек.
Для пикантного вкуса сбрызнуть салат бальзамическим уксусом или добавить каперсы.
Заправить небольшим количеством оливкового или горчичного масла.
Можно еще добавить обжаренный кунжут или любые орешки.

Можно вместо масла заправить и смесью сметаны и майонеза (без фанатизма!)
 

Как наполнить дом ароматами праздника?

В ковшике или маленькой кастрюльке вскипятите воду, добавив кусочки цитрусовых и трав, таких как лаванда или мята + сушеные яблоки, корица, ваниль, имбирь, гвоздика (выбирайте на свой вкус)  Пусть кипит и наполняет дом ароматами. По мере необходимости - повторяйте!.

Кстати, запахи корицы и ванили еще и аппетит притупляют. Имейте это ввиду!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!