Привет!
{$name}, уже через пару дней стартует зма и вместе с ней - Новогодний Буксир, наш закрытый похудательный онлайн-клуб.
Делаем все и сразу - готовимся к новому году и стройнеем 😘
Мы ж с вами не маленькие, понимаем - важные дела нужно начинать делать вовремя и доводить до конца. Тогда все будет, как хочется.
А за месяц до Нового года - очень даже много можно успеть, особенно если не терять время даром.
Боитесь, что у вас не будет на себя времени?
Так ведь сутками мы и не будем похудением заниматься - всего лишь начинаем чуть иначе - стройным образом - делать то, что вы и так уже делаете (например, едите, готовите) :)
А результат даже за короткое время может быть просто феноменальным! Как, например , в один из буксировских потоков получилось и Инны из Туапсе:
Инна За это время (полтора месяца) сбросила около 10 кг. Я уже в 12 году у Людмилы была на "Ветре перемен", похудела на 15 кг за 3-4 месяца, но мозги не подготовились, не перестроились и опять набрала. "Дозрела" и пришла на Буксир. Тут уютно и здорово.
💡Как начать стройнеть уже сегодня?
Первое, что важно сделать, чтобы облегчить себе задачу - наладить режим работы и отдыха. И сна - в первую очередь! Ведь хроническое недосыпание обмен веществ замедляет + у вас формируется привычка есть, просто для того, чтобы не заснуть.
А лишняя еда - это всегда лишние килограммы
А между тем есть продукты, которые помогают легче заснуть, поскольку они богаты мелатонином. Это вещество еще и является мощнейшим антиоксидантом, помогающим терять лишний вес.
И вот некоторые продукты из тех, что вам помогут заснуть:
✅ Молочные продукты
✅ Цельнозерновые продукты
✅ Некоторые фрукты - например, бананы и вишня (кто бы мог подумать!)
Конечно, свежей вишни сейчас не найти, зато есть замороженная. И если вы что-то из этого списка будете включать в ваш ужин или "постужин", заснуть, скорее всего, вам будет проще.
А значит, еще одним кирпичиком в основе стройности станет больше!
Вас пугает, масштаб задачи (если сбрасывать предстоит много)? Так ведь не за неделю же! День за днем, шаг за шагом - и с каждым ушедшим килограммом вам будет жить и дышать легче.
👉 Цепляйтесь за ваш новогодний похудательный Буксир и получите поддержку и помощь команды и тренера здесь: https://buksir.tb.ru/
Разве можно придумать для себя подарок прекраснее на Новый год, чем возвращение молодости?
И дело ведь не только в объеме груди или талии.
➡️ Ощутить себя легкой и энергичной
➡️ Снова почувствовать свободу движений
➡️ Позволить себе одежду, которая нравится
Хотите?
Может ли это стать для вас реальностью? Может, конечно!
Это факт: значительная часть болезней отступают вместе с лишним весом/ И когда вы здоровы, вы действительно молоды!
Не будем ждать у моря погоды!
