Самый быстрый способ похудения нашли в Копенгагене

Самый быстрый способ похудения нашли в Копенгагене


Ох, и молодцы эти ученые! Взяли и подвели научную базу под ту систему похудения и поддержания стройности, которой я следую последние 12 лет и передаю из рук в руки своим ученикам :)

Шпаргалка  для меню, которую получают участники экспресс-перезагрузки  четко этому принципу следует. Причем так, чтобы не перестараться - иначе проблем с пищеварением не избежать


Что же это за открытие? Вот о чем речь:

Исследователи из Копенгагенского университета выяснили, что богатая клетчаткой пища с низким содержанием глютена вызывает изменение состава кишечных бактерий и ведет к быстрому похудению.

Ученым удалось обнаружить, что некоторые микроорганизмы в кишечнике провоцируют появление лишних килограммов у человека, причем появление этих микроорганизмов напрямую связано с употреблением калорийной пищи.

Чтобы достаточно быстро похудеть и убрать лишние килограммы, нужно сделать простой шаг – обеспечить в рационе достаточное количество клетчатки и ограничить клейковину. Эта мера позволит провести изменения в структуре сложной кишечной экосистемы бактерий, что в итоге станет залогом быстрого сжигания лишнего жира в организме, отмечают исследователи.

При этом медики не рекомендуют полностью исключать глютен, поскольку многие лишенные клейковины продукты не имеют в своем составе полезных пищевых волокон, которые обязательно нужны для перестройки кишечника.

И почему меня это не удивляет? 

Да потому что знаю, что именно такой подход к организации питания  обеспечивает самую быструю перезагрузку организма и запуск жиросжигания. 

Если только не упустить еще несколько важных моментов, без которых похудение вообще невозможно или возможно только временно.

 

Жмите:

Разгоняю обмен веществ

и меняю свой размер за 11 дней

Вот как раз для тех, кому важно сейчас получить быстрый разгон, я и открываю доступ к интенсиву "Экспресс-перезагрузка за 11 дней".

Все видео-уроки, установки, списки ваших действий на каждый день уже готовы и загружены на сайт.

 Установку на первый день  и первый видео-урок вы получите сразу после регистрации!

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!