Самый быстрый способ похудения нашли в Копенгагене

Самый быстрый способ похудения нашли в Копенгагене

Ох, и молодцы эти ученые! Взяли и подвели научную базу под ту систему похудения и поддержания стройности, которой я следую последние 12 лет и передаю из рук в руки своим ученикам :)

Шпаргалка  для меню, которую получают участники экспресс-перезагрузки  четко этому принципу следует. Причем так, чтобы не перестараться - иначе проблем с пищеварением не избежать

Что же это за открытие? Вот о чем речь:

Исследователи из Копенгагенского университета выяснили, что богатая клетчаткой пища с низким содержанием глютена вызывает изменение состава кишечных бактерий и ведет к быстрому похудению.

Ученым удалось обнаружить, что некоторые микроорганизмы в кишечнике провоцируют появление лишних килограммов у человека, причем появление этих микроорганизмов напрямую связано с употреблением калорийной пищи.

Чтобы достаточно быстро похудеть и убрать лишние килограммы, нужно сделать простой шаг – обеспечить в рационе достаточное количество клетчатки и ограничить клейковину. Эта мера позволит провести изменения в структуре сложной кишечной экосистемы бактерий, что в итоге станет залогом быстрого сжигания лишнего жира в организме, отмечают исследователи.

При этом медики не рекомендуют полностью исключать глютен, поскольку многие лишенные клейковины продукты не имеют в своем составе полезных пищевых волокон, которые обязательно нужны для перестройки кишечника.

И почему меня это не удивляет? 

Да потому что знаю, что именно такой подход к организации питания  обеспечивает самую быструю перезагрузку организма и запуск жиросжигания. 

Если только не упустить еще несколько важных моментов, без которых похудение вообще невозможно или возможно только временно.

Жмите:

Разгоняю обмен веществ

и меняю свой размер за 11 дней

Вот как раз для тех, кому важно сейчас получить быстрый разгон, я и открываю доступ к интенсиву "Экспресс-перезагрузка за 11 дней".

Все видео-уроки, установки, списки ваших действий на каждый день уже готовы и загружены на сайт.

 Установку на первый день  и первый видео-урок вы получите сразу после регистрации!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: