😮 Как я рекордно быстро похудела

😮 Как я рекордно быстро похудела

Привет, мои хорошие!

Пробовали жить без еды? Я пробовала. 

И голодала, и на жестких диетах сидела. Жуткие впечатления.

И самый мой экстремально быстрый способ похудения был как раз голоданием 5 дней только вода.

Спасалась тем, что почти целыми днями лежала в постели в полудреме. Я тогда еще училась, могла и прогулять.   А может и каникулы были  - не помню точно.

Зато точно помню результат за эти  5 дней - мину 7 кг. 

Вернулись они так же экстремально быстро - недели за 2-3.  Поэтому  дисклеймер такой: не повторять!!!

Почему сейчас вспомнила. Да вот, перебирала архив и попалось мне такое письмо:

Вот строки из него: «Я много раз пыталась сесть на диеты, голодание. Но я даже не могу выдержать больше суток без еды! Я поняла, я просто не могу без еды! Как зависимая! 

Муж уже начинает посмеиваться, когда я начинаю заикаться о диетах».

Как говорила Тося в «Девчатах», я бы такому «мужу» темную сделала.

Условно мужу - это может быть хоть подруга, хоть другой близкий или малознакомый человек.  Который вот так походя обесценивает наши желания и стремления. 

И интересно, есть ли хоть один человек на земле, который от еды не зависел бы?  Еда и вода, как воздух - это жизнь. 

Но как же сделать так, чтобы еда нам именно помогала нам прожить счастливую жизнь, а не портила фигуру, здоровье и даже личные отношения?

Я сама свои 20 с лишним килограммов смогла надежно ликвидировать без  диет и тренажеров. Фитнес вошел в мою жизнь уже позже.

И теперь я тоже не могу голодать, как в 17. Поэтому ем каждые 3-4 часа, как минимум.

Два главных закона: НИКАКИХ ДИЕТ! и НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ!»

Конечно, по сути совет заниматься спортом и есть меньше – весьма действенный. Если ему последовать, похудеешь обязательно. Сложность не в этом. А в том, как в реальности следовать эти советам. Ведь чаще всего хватает на 2-3 дня. А если на дольше и даже результат есть, очень чато килограммы все равно возвращаются. Если...

Если в вашей жизни не закрепятся простые ежедневные действия, которые и гарантируют стройность - при любом vt. и даже при малоподвижном образе жизни.

Именно упор на такие простые ежедневные действия: мы сделаем главный акцент с участниками  «Реальное похудение: перезагрузка в феврале».

1-5 февраля прокачаем главный алгоритм, запускающий жиросжигание  у любого человека. И отработаем 2 простые привычки, которые помогут стабильно худеть даже тем, кто считает себя максимально зависимым от еды.

Напомню, что первыми получить доступ к регистрации можно только через предварительный список. Количество льготных мест ограничено.

Записаться в предварительный список здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/first

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: