Зеленый салатик молодости от Анны Семенович.

Зеленый салатик молодости от Анны Семенович.

Найти и обезвредить!

Избавьтесь от геморроя одним простым движением!

И не сомневайтесь даже: зеленые салаты содержат мало калорий (если масла не перелить) и в то же время, это чрезвычайно питательная пища.

В данном случае - благодаря полезным растительным жирам - они и в авокадо, и в масле и в тыквенных семечках.

Отличный источник витамина А (в виде каротиноидов, в частности бета-каротина), витамина К, фолиевой кислоты, макро и микроэлементов.

В общем, смело приступайте и к приготовлению, и к поеданию…

Салат "Зеленый" с авокадо от Анны Семенович

Вам потребуется: огурец – 2 шт., авокадо – 1 шт., сельдерей – 2 шт., кинза, укроп, обжаренные тыквенные семечки – 2 ст.л., тыквенное масло, соль

рецепт приготовления:

Огурцы очистите и нарежьте полукольцами, авокадо и сельдерей – кусочками, добавьте мелко нарезанную зелень. Тыквенные семечки и тыквенное масло, посолите и перемешайте.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Лёгкий способ следить за своим весом

Интенсивные упражнения опасны для нетренированных людей

Похудеть поможет… вода

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".