Вы когда-нибудь сидели на моно-диете больше одного дня? Это когда в рационе буквально 1-2 продукта. Например, гречка и кефир.
Честно, я даже не пыталась. Уж простите, но мазохизмом я не страдаю. Жизнь и так немало нам задачек и сложностей подкидывает, зачем же самой себе пакостить?
Система похудения и стройности, которой я обучаю, наоборот, требует, как можно большего разнообразия.
Вот буквально все продукты, которые вам доступны, и на которые у вас нет аллергии, должны хоть иногда появляться на вашем столе. Конечно, я имею в виду, натуральные продукты, а не многообразие фабричных упаковок.
Готовить что-то сложносочиненное и даже с небольшим количеством сахара - тоже вполне вписывается в нашу буксировскую программу стройности
И регистрация на июль, на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб вот-вот закончится.
Ваш июльский рывок к стройности начинайте тут: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
И раз уж о разнообразии речь.
Кукурузу вареную едите летом? Обязательно хоть пару початков за лето съешьте!
И лучше без соли.
Между прочим, в кукурузе прилично содержится витаминов группы В, которые отвечают за нормализацию обменных процессов.
Калий, магний, антиоксиданты...
И даже золото! Считается, что кукуруза - единственный продукт, который его содержит.
И вкусна не только вареная кукуруза.
Обожаю запеченную в углях
В духовке тоже, думаю, вполне реально приготовить. Просто очистить и запечь как картошку. Только времени больше понадобится.
А если запекать кукурузу на костре, лучше разломить очищенные початки пополам. А затем каждую половинку завернуть в фольгу.
Чисто и вкусно получается. И тоже не держите в углях слишком долго, чтобы не обуглилась.
Можно и поэкспериментировать - немного оливковым маслом и травками натереть предварительно.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
P.P.S. Помните, вы ничем не рискуете! Если вам не понравится Буксир и вы не получите от меня достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать от меня возврат стоимости регистрации в любой из дней действия вашей регистрации на Буксире!
Единственное условие действия такой гарантии - я должна быть уверена, что вы хотя бы попробовали воспользоваться моей помощью. Заходили на блог Буксира, задавали вопросы мне и другим участникам, следовали моим советам... В общем, действительно зацепились за похудательный буксир.
Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на июльский Буксир.
Дальше действовать будем вместе!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |