Вареники с сюрпризами будете завтра лепить?
Я пока в Ростов не переехала из Сибири, даже и не слышала про такую традицию - есть на Старый Новый год вареники с сюрпризами. Теперь каждый год занимаюсь этим исправно: леплю вареники 13 января :)
Если вы еще не решили, какие делать, воспользуйтесь семейным рецептом моей подруги, Ирины Черненко. Очень вкусно, необычно и достаточно стройно получается!
Но прежде чем рецепт вам передам, напомню что вы можете получить простой чек-лист из конкретных действий для легкого перехода из толстых праздников в стройные будни и быстренько "наетые" кг ликвидировать.
Получите его прямо сейчас здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/golden_key
👉🏻 В открытом доступе (бесплатно) этот чек-лист будет доступен всего несколько дней. Поторопитесь!
Увидите с чего начать, когда худеть ПОРА, а делать для этого ничего не хочется
Стройная и очень вкусная начинка для вареников
Толченый вареный картофель пополам смешивается с квашеной капустой, которую тушат 20 минут с нарезанным луком на чуть смазанной маслом сковороде. Тушат под крышкой, затем ее снимают и капуста слегка поджаривается.
Ира специально за неделю до Старого Нового года делает квашеную капусту. Если вы на такие подвиги не способны, можно и магазинной воспользоваться, или на рынке бочковую купить!
Ира, конечно, мастер готовить вкусно. Счастье, что умеет это сочетать со стройным образом жизни и делится с нами и кулинарно-похудательными программами, и советами, и рецептами.
Она последнее время разрабатывала программу, которая бы эффективно помогала выходить из «толстого» рациона. Что греха таить, со всеми случается переедать в праздники и потом думать, как после них похудеть.
Кстати, по статистике, именно зимние праздники чаще всего являются причиной набора веса, после которого люди перестают худеть.
Чтобы вам не попасть в их список и жить вернуть себе стройное тело, смотрите, что махом снизит аппетит, сократит объем желудка и сделает похудение приятным и эффективным здесь https://secrets.vkusno-legko.com/gold_key
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Забыла напомнить про значение сюрпризов в варениках:
Фасоль – к детям
Нитка – к дороге Кусочек спички или зубочистки - к новоселью
|
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |