Живи вкусно, живи легко - 👌 😋Стройная начинка для старо-новогодних вареников

👌 😋Стройная начинка для старо-новогодних вареников

👌 😋Стройная начинка для старо-новогодних вареников


Вареники с сюрпризами будете завтра лепить?

Я пока в Ростов не переехала из Сибири, даже и не слышала про такую традицию - есть на Старый Новый год вареники с сюрпризами. Теперь каждый год занимаюсь этим исправно: леплю вареники 13 января :)

Если вы еще не решили, какие делать, воспользуйтесь семейным рецептом моей подруги, Ирины Черненко. Очень вкусно, необычно и достаточно стройно получается!

Но прежде чем рецепт вам передам, напомню что вы можете получить  простой чек-лист из конкретных действий для легкого перехода из толстых праздников в стройные будни и быстренько "наетые" кг ликвидировать.

Получите его прямо сейчас здесь:  https://secrets.vkusno-legko.com/golden_key

​​👉🏻 В открытом доступе (бесплатно)  этот чек-лист будет доступен всего несколько дней. Поторопитесь!

Увидите  с чего начать, когда худеть ПОРА, а делать для этого ничего не хочется

Скачать чек-лист

 

 

Стройная и очень вкусная начинка для вареников

Толченый вареный картофель пополам смешивается с квашеной капустой, которую тушат 20 минут с нарезанным луком на чуть смазанной маслом сковороде. Тушат под крышкой, затем ее снимают и капуста слегка поджаривается.

Ира специально за неделю до Старого Нового года делает квашеную капусту. Если вы на такие подвиги не способны, можно и магазинной воспользоваться, или на рынке бочковую купить!

Ира, конечно, мастер готовить вкусно. Счастье, что умеет это сочетать со стройным образом жизни и делится с нами и кулинарно-похудательными программами, и советами, и рецептами.

Она последнее время разрабатывала программу, которая бы эффективно помогала выходить из «толстого» рациона. Что греха таить, со всеми случается переедать в праздники и потом думать, как после них похудеть.

Кстати, по статистике, именно зимние праздники чаще всего являются причиной набора веса, после которого люди перестают худеть.

Чтобы вам не попасть в их список и жить вернуть себе стройное тело, смотрите, что махом снизит аппетит, сократит объем желудка и сделает похудение приятным и эффективным здесь https://secrets.vkusno-legko.com/gold_key

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Забыла напомнить про значение сюрпризов в варениках:

Фасоль – к детям 
Пуговица – к обновке 
Кусочек сахара или конфетки – жизнь в будущем году сладкая 
Перец – жизнь с перчиком

Нитка – к дороге 
Монетка – к деньгам

Кусочек спички или зубочистки - к новоселью

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!