Живи вкусно, живи легко - Самое диетическое и самое недорогое мясо! Давно ели?

Самое диетическое и самое недорогое мясо! Давно ели?

Самое диетическое и самое недорогое мясо! Давно ели?

 

С нами часто такое бывает - как привыкнем к определенному набору продуктов - вот его и покупаем. А про остальные - тоже вполне полезные и даже "похудательные" напрочь забываем.

Вот и я на днях обнаружила такой забытый продукт.

Зашла в мясную лавку и увидела, что по очень даже приятной цене 110 рублей за килограмм продаются... куриные желудочки (пупки).

Вспомнила, как в детстве я всегда вылавливала в кастрюле с супом именно их - они ведь такие вкусные!

А главное - это чуть ли не самое диетическое мясо. Ведь желудок, как и сердце - это мышечная ткань с низким содержанием жиров и высоким - белков. 

Что еще в нем хорошего? Процитирую информацию с сайта. 

Прежде всего то, о чем я уже у сказала  в письме. И повторю еще раз, чтобы вы точно запомнили :)

Так, куриный желудочек

1) Содержит белок, который легко усваивается + множество витаминов и микроэлементов, что делает его очень ценным и энергетически важным продуктом.

2)  Богат фолиевой кислотой, которая стимулирует деление клеток, рост тканей и развитие органов. А значит, он благотворно влияет на внешний вид и состояние кожи и волос.

И это, само собой не все!

Тщательно высушенные и измельченные в порошок пленочки, покрывающие желудочки изнутри, являются отличным средством от диареи и даже кровавого поноса. К слову, используют подобный порошок и при дисбактериозе, болях в желудке и поджелудочной железе, а также при обострении гастрита. Помогают все те же желтые пленочки и при дистрофии и рахите, а также ослабленном организме.

Вот так-то. А вы что думали.

Супы, гуляши, разнообразные рагу, в салатах (например, в новогоднем оливье вместо колбасы или куриной грудки) - везде желудочки будут к месту.

Даже вперемешку с другим мясом - это будет дополнительная польза для всех и экономия семейного бюджета.

Так что, если вы забыли про этот продукт, обязательно вспомните!

«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже  Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»

       100-процентно безопасно для  твоего ребенка!
     


Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Кебабы из куриных желудочков

Вам понадобится на 4 порции: небольшой баклажан – 1 шт., куриные желудки – 600 г., красные сладкие перцы – 2 шт., 1 порция медово-имбирного маринада, соль – по вкусу, масло растительное – 2 ст. л.


Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 


Способ приготовления: Куриные желудочки тщательно вымыть. При необходимости снять внутреннюю пленку.

Разрезать каждый желудочек пополам и отварить в слегка подсоленной воде, 30 мин. Отбросить на дуршлаг и промыть.

Маринад перелить в миску, положить желудочки, перемешать, накрыть и поставить в холодильник на ночь.

Перцы и баклажан вымыть. Разрезать каждый перец на 12 продольных ломтиков, удалив сердцевину. Баклажан нарезать кубиками размером 2х2 см.

Нанизать на 8 вымоченных в воде деревянных шпажек кусочки куриных желудочков, перцы и кубики баклажана.

Смазать маслом и пожарить на гриле, часто переворачивая, 10 мин.

Примерная энергетическая ценность 1 порции: 180 ккал

Рецепт от www.gastronom.ru

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Три стакана молока в день приближают смерть

Свекольный сок по-особому действует на сердце

5 способов сделать блюда из рыбы полезными для здоровья

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!