👉🏻 🏩 Специальная инфографика: продукты, сжигающие жир

Хотите получить инфографику "Сиртфуд-продукты", сжигающие жир?  В ней еще и несколько подсказок о том, как и сколько есть этих продуктов для лучшего результата.

Чтобы получить эту инфографику, ответьте на тот самый вопрос, на который вы еще не ответили :) Даже еще проще - выберите 1 из 3 вариантов: 

Сейчас  весь Интернет гудит про эти продукты, на которых  знаменитая певица Адель похудела за год на 45 кг.  

А вот лично меня этот список ничуть не удивил - именно на этих продуктах базировался, да и сейчас базируется мой рацион. 

Я всегда стараюсь,  чтобы минимум 3-4 продукта из этого перечня попадали на мою тарелку каждый день. Лучше - еще больше.

Конечно, сгорать жиры будут не просто от того, что вы съедите сиртфуды. Это сработает, если вписать продукты из этого списка в ваш умеренный и сбалансированный рацион.  

Посмотрите инфографику внимательно и увидите, что кое-что уже есть в вашем холодильнике.

Угадаете, каким будет следующий важный навык-привычка нашего челленджа "Вечно молодой"? Напомню, что мы с вами проводим инвентаризацию тех, что важны для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте.

👉🏻 Навык - привычка # 18 -  постоянно, каждый дунь включать в свой рацион продукты,  помогающие процессу жиросжигания.

В инфографику основные из них вы и найдете.

Важная ремарка:  помогать эти продукты будут только при условии сбалансированности и умеренность вашего рациона. Если ими закусывать тортики и шоколадки - толку ноль.

Задание на прокачку: Скачайте инфографику и проверьте, как часто эти продукты оказываются на вашей тарелке.