Живи вкусно, живи легко - 👉🏻 🏩 Специальная инфографика: продукты, сжигающие жир

👉🏻 🏩 Специальная инфографика: продукты, сжигающие жир

👉🏻 🏩 Специальная инфографика: продукты, сжигающие жир


Хотите получить инфографику "Сиртфуд-продукты", сжигающие жир?  В ней еще и несколько подсказок о том, как и сколько есть этих продуктов для лучшего результата.

Чтобы получить эту инфографику, ответьте на тот самый вопрос, на который вы еще не ответили :) Даже еще проще - выберите 1 из 3 вариантов: 

Сейчас  весь Интернет гудит про эти продукты, на которых  знаменитая певица Адель похудела за год на 45 кг.  

А вот лично меня этот список ничуть не удивил - именно на этих продуктах базировался, да и сейчас базируется мой рацион. 

Я всегда стараюсь,  чтобы минимум 3-4 продукта из этого перечня попадали на мою тарелку каждый день. Лучше - еще больше.

Конечно, сгорать жиры будут не просто от того, что вы съедите сиртфуды. Это сработает, если вписать продукты из этого списка в ваш умеренный и сбалансированный рацион.  

Посмотрите инфографику внимательно и увидите, что кое-что уже есть в вашем холодильнике.

 

Угадаете, каким будет следующий важный навык-привычка нашего челленджа "Вечно молодой"? Напомню, что мы с вами проводим инвентаризацию тех, что важны для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте.

👉🏻 Навык - привычка # 18 -  постоянно, каждый дунь включать в свой рацион продукты,  помогающие процессу жиросжигания.

В инфографику основные из них вы и найдете.

Важная ремарка:  помогать эти продукты будут только при условии сбалансированности и умеренность вашего рациона. Если ими закусывать тортики и шоколадки - толку ноль.

Задание на прокачку: Скачайте инфографику и проверьте, как часто эти продукты оказываются на вашей тарелке.


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!