Восхитительно легко + калориисжигательно. Попробуйте!

Восхитительно легко + калориисжигательно. Попробуйте!

Вы в курсе, что кабачки вполне можно есть сырыми?  Особенно молоденькие, маленькие.

Они так классно хрустят - почти как огурчики!  

Сегодня я поделюсь одним простым рецептов салатика, только сначала напомню, что после отправки вам этого письма остается всего 24 часа на то, чтобы успеть зацепиться за июльский похудательный Буксир.

Регистрация  в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Салат из свежих кабачков 

Вам понадобитса на 2 порции:1 молодой кабачок, 40 г брынзы или феты, 100 г руколы или любого листового салата, 1-2 ложки лимонного сока, оливковое масло, соль, свежемолотый  перец

Кабачки вымойте и вместе с кожицей нарежьте тонкими половинками кружков. Посыпьте солью, перемешайте, выложите в дуршлаг и оставьте на 15–20 мин., чтобы стекла лишняя жидкость.
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, и щедро поперчите.
В большой миске смешайте кабачки, руколу и заправку. Разложите по тарелкам и посыпьте раскрошенной брынзой.

Можно есть соло, а можно в качестве гарнира. Помидоры и пряная зелень в таком салате тоже не будут лишними :)

Кабачок для   стройных и красивых  - не овощ, а мечта!  Калорий всего 20 на 100 г, везде добавлять можно (придает объем любым блюдам, практически не добавляя калорий!)

+ клетчатка, витамины...  В сыром виде они почти все в целости и сохранности до вас доходят :)

Наслаждайтесь!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Буду буксировать вас к стройности!!!
 
Скажете, что вы и так все прекрасно знаете и понимаете? Не сомневаюсь в этом ни  одной секундочки!
 
Вопрос в том - насколько ваши знания соотносятся с действительностью?
 
Закрытый мотивирующий клуб Буксир Людмилы Симиненко именно для вас, если

http://stilno.info/imige/gal.gifВы о многом мечтаете, давно хотите жить по-другому, но вам постоянно что-то мешает НАЧАТЬ;

     http://stilno.info/imige/gal.gifВы знаете, что на многое способны, но вытащить себя из болота повседневности пока не получается;

         http://stilno.info/imige/gal.gifВы давно готовы к переменам и вам не хватает только толчка, волшебного пенделя КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

Цепляйтесь за ваш похудательный буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Эти несложные упражнения помогут жертвам рака выжить

Врачи назвали полезные и вредные свойства клубники

Этот фрукт оказался удивительно хорошим снотворным

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!