Привет!
Как отдыхается?
Голову даю на отсечение, что очень многие из вас уже успели найти на себе пару лишних… сантиметров. И даже если ответ ваш отрицательный, и вы ни граммулечки лишнего веса не прибавили, перечитать этот ретро-выпуск вам все равно будет полезно.
Как говорится: «Береженного Бог бережет!»
Вот давайте снова повторим все нерушимые правила праздничных гуляний. Вернее, это правила, вытекающие из моих ответов на вопросы подписчиков (они сейчас донельзя актуальны).
Защитим свою фигуру от новогодних излишеств здесь (кликай!)
Не удивляйтесь датам! Выпуск - из архива рассылки!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. Очень новогодний салат с мандаринами здесь (кликай!)
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |