😱 Скинул 60 кг за 14 месяцев: ел один и тот же куриный салат каждый день
😱 Скинул 60 кг за 14 месяцев: ел один и тот же куриный салат каждый день
Привет, мои хорошие!
По расписанию - воскресная изба-читальня.
+ продолжим тему, которую утром начали: позаботимся о своем мозге!
Все предельно просто:
Кликайте по ссылкам, которые вам интересны и мотайте на ус!
❓Фрукты для похудения: какие из них лучше?
здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77036
👉Такая еда в избытке - главный провокатор деменции
здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77038
👍 Японская ходьба: простой путь к здоровью и энергии после 40-ка. Пошаговое руководство здесь: https://dzen.ru/a/aJWincwcFFjiP4jp
😱 Скинул 60 кг за 14 месяцев: ел один и тот же куриный салат каждый день здесь: https://dzen.ru/a/aIxcc8omLiy-FnCz
Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы) здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/deserts
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
