Живи вкусно, живи легко - Вы знаете, сколько весила Кейт Уинслет в 15 лет?

Вы знаете, сколько весила Кейт Уинслет в 15 лет?

Вы знаете, сколько весила Кейт Уинслет в 15 лет?

Привет!

Знаете, какой размер ноги у Кейт Уинслет? 

41-й. И это при не таком уж и высоком росте - 169. 

Вот кем из голливудских актрис я действительно восхищаюсь!

Одно дело - если ты с детства худышка и ешь как птичка - в этом случае за тебя все сделала природа и хорошие привычки из детства. 

А если в 15 лет ты весишь 100 кг как было у Кейт?

А в 40-к - ты уже знаменитая актриса и твой вес - чуть больше 60-ти? 

Во тут есть чему поучиться! И если вы думаете, что есть какой-то тайный голливудский секрет - бросьте эти глупости!

Сама Кейт так свой "секрет" описывает: «Ешь меньше,двигайся больше, и ты похудеешь».

Знаете, но ничего в своей жизни  не меняете? Тогда мы идем к вам! 

Мы - это  Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Цепляйтесь за нас в октябре здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Хотите подробнее узнать о том, как Кейт поддерживает форму?

Физические нагрузки: Вот уже несколько лет Кейт Уинслет по двадцать минут в день занимается пилатесом у себя дома.

Уинслет: «Я не хожу в специальные фитнес-клубы, у меня просто нет времени. Вместо этого я включаю дома видео-уроки пилатеса и занимаюсь самостоятельно».

Проблемные зоны фигуры: ягодицы и грудь. Для того, чтобы держать их в тонусе и надолго сохранить мышцы упругими, она каждый день по 10-15 минут выполняет упражнения пилатеса специально для бедер и груди.

Кейт: «Все очень просто и быстро – даже вспотеть не успеваешь, зато результат налицо».

Как поддерживает форму: «Стараюсь не объедаться, особенно вечером. Если вы поглощаете пачками шоколадное печенье,то, несомненно, растолстеете».

Что из рациона исключила: постепенно отказалась от алкоголя, белого хлеба и мучного, не ест фастфуд. 

Ничего запредельно сложного, правда? 

Хотя, знаю, даже простые вещи непросто начать делать, когда они выводят тебя за пределы твоей зоны комфорта.

Что делать?

 

Воспользуйтесь помощью клуба здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Наташа, сюда все приходят без всякой надежды, а потом поражаются, почему раньше не пользовались такими простыми советами и рецептами. Кто из нас не знал, что нужно есть часто и понемногу, пить много воды и двигаться каждый день? Знали все, но почему-то все надеялись на волшебную таблетку. Я тоже - не исключение. Начинала с программой "Снятие венца непохудения" в мае 2015, с весом 83 кг при росте 168. Мне потребовалось около месяца, чтобы понять, о чем это мы тут все и поверить в серьёзность происходящего. Ну а когда первые результаты появляются, мотивация растёт в разы. Сейчас мой вес колеблется в пределах 62,5 - 63 и я уже больше не хочу худеть, а то в 46 лет кожа уже не такая эластичная. Верь в себя и все получится! Многочисленные примеры девочек - тому подтверждение.

   Хотите покончить навсегда с диетами, похудениями-потолстениями и всегда быть в хорошей форме?

    Используйте для достижения своей цели движущую силу Буксира!

Так и есть: в одиночку гораздо сложнее противостоять своим "толстым" привычкам, которые вы пестовали десятилетиями.

Будем делать это вместе!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Важно: сразу после регистрации в наш клуб на октябрь 2016 года вы получите в свое полное распоряжение

 7 похудательных схем-меню, которые решают сразу несколько задач:

Помогут вам разгрузиться и стать легче на 1-3 кг 

              "Раскочегарят" ваш обмен веществ, чтобы вы продолжали стройнеть и после первой экспресс-недели

                           Помогут вспомнить и закрепить основные приемы сытного и в то же время похудательного питания

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир  здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!





! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Диетологи назвали лучшее время для завтрака

Эти продукты защитят нашу память

Назван идеальный вариант термообработки продуктов

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!