Этой вкусняшкой победительница Евровидения, Руслана, наслаждается каждый день.
Может в этом и заключается секрет ее привлекательности?
Печеные яблоки с медом, маком и ягодами от певицы Русланы
Мне очень нравится этот рецепт, только мед я не использую. Яблоко и так сочится медом, когда вы его запекаете!
Ингредиенты: яблоки — 2 шт, .мак — 2 ч.л., мед и ягодный микс - по вкусу
Способ приготовления: яблоки средней величины промойте, срежьте с них «шляпки» и аккуратно вырежьте серединку с семечками. Должен получится такой себе «бочонок».
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Запекайте яблоки примерно 10 минут до готовности.
Пока яблоки готовятся, залейте мак кипятком и дайте ему настояться около получаса.
Слейте лишнюю воду, а сам мак тщательно перетрите.
Для начинки также возьмите ягоды, промойте их и разомните.
Соедините ягоды с медом и маком.
Нафаршируйте яблоки готовой смесью.
По желанию украсьте сверху несколькими ягодами.
Совет: перетирать мак лучше всего в глиняной посуде деревянной ступкой.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |