"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Это потрясающе вкусное карри, вампиры едят с удовольствием.
Впрочем, Кристен Стюарт уверяет, что и люди не отстают попробовав это блюдо.
Проверим?
Куриное карри от Кристен Стюарт
Ингредиенты: цыпленок без кожи и костей - 1 грудка, растительное масло - 2 ст.л., тмин - 1 ст.л., красный лук средний - 1 головка, корень имбиря - длиной не более 2,5 см, чеснок - 2 зубчика, красный сладкий перец - 2 шт., тертый корень кориандра - 1 ст.л., молотый перец чили - 1 ст.л., куркума - 1 ст.л., мякоть свежих помидоров - 450 г, рубленая кинза - по вкусу
Способ приготовления: семена тмина обжарьте в растительном масле, как только они начнут темнеть, добавьте лук и пассеруйте до прозрачности.
Уменьшите огонь и добавьте тертый имбирь, рубленый чеснок и мелко нарезанные перцы, тушите около 6 минут.
Добавьте кориандр, молотый чили и куркуму, тушите еще несколько минут.
Добавьте нарезанные кубиками помидоры и филе цыпленка, тушите блюдо на медленном огне до готовности.
Посыпьте карри рубленой кинзой, размешайте.
Подавайте с отварным рассыпчатым рисом.
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |