👍😎👉как приготовить ужин... по-вампирски? Кристен Стюарт советует

👍😎👉как приготовить ужин... по-вампирски? Кристен Стюарт советует

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Это потрясающе вкусное карри, вампиры едят с удовольствием.

Впрочем, Кристен Стюарт уверяет, что и люди не отстают попробовав это блюдо.

Проверим?

Куриное карри от Кристен Стюарт

Ингредиенты: цыпленок без кожи и костей - 1 грудка, растительное масло - 2 ст.л., тмин - 1 ст.л., красный лук средний - 1 головка, корень имбиря - длиной не более 2,5 см, чеснок - 2 зубчика, красный сладкий перец - 2 шт., тертый корень кориандра - 1 ст.л., молотый перец чили - 1 ст.л., куркума - 1 ст.л., мякоть свежих помидоров - 450 г, рубленая кинза - по вкусу

Способ приготовления: семена тмина обжарьте в растительном масле, как только они начнут темнеть, добавьте лук и пассеруйте до прозрачности.

Уменьшите огонь и добавьте тертый имбирь, рубленый чеснок и мелко нарезанные перцы, тушите около 6 минут.

Добавьте кориандр, молотый чили и куркуму, тушите еще несколько минут.

Добавьте нарезанные кубиками помидоры и филе цыпленка, тушите блюдо на медленном огне до готовности.

Посыпьте карри рубленой кинзой, размешайте.

Подавайте с отварным рассыпчатым рисом.

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!