Привет!
И с праздником всех, кто празднует сегодня Рождество!!! Мира, добра и красоты в вашей жизни - желаю от всей души!
Поскольку праздники по-любому только начинаются, мои два рецепта вам обязательно пригодятся.
Только сначала одну почти страшную историю вам расскажу. Правда, она скорее для Хэллоуина подходит... не суть.
Итак, началось все с того, что у нас сломался телевизор, который висит на стене в гостиной. Мастерам пришлось заменить ему материнскую плату - то бишь "мозги".
И вот, после этого началось: ни с того ни с сего телевизор стал включаться сам, когда его никто об этом не просит и даже в комнате никого нет.
Честно, первое время я жутко пугалась. Ну еще бы - вдруг ни с того ни с сего, почти в полной тишине в твоем доме раздаются голоса, играет музыка... жуть! Особенно если за окном уже темно.
Привидения?
Может, так и подумала бы, будь я натурой впечатлительной. Но как человек логического склада ума, сопоставила пару фактов и поняла в чем дело. Ларчик, как водится, просто открывался.
Включаешь микроволновку на кухне - почти сразу же включается и телевизор :) Иными словами, волны от микроволновки именно того "размера" на какие настроена новая плата на нашем телевизоре.
Вот вам и мистика!
Зачем я вам эту историю рассказала? Есть повод.
Вы ведь знаете, что у нас сейчас полным ходом продолжается регистрация на январский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб?
Это здесь: == > http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Так вот. Для того, чтобы от нашего клуба вы получили максимум пользы, пережили без супер-привеска праздники и к февралю даже стали на размер стройнее, очень важно настроиться на одну волну - и со мной, и с другими участниками Буксира.
Настроитесь - и почувствуете, что эта волна буквально несет вас к вашей цели, к стройной фигуре. Конечно, это не значит, что у вас не будет сложностей, и все будет идти как по маслу - мы же разные и обстоятельства у нас разные. Но когда ты не одинок и чувствуешь поддержку от людей, которые живут во всех концах света, испытывают такие же трудности и такие же эмоции, ощущения совершенно другие. Да что мне говорить, посмотрите лучше, что пишут участники нашего клуба:
В декабре мы так вдохновились, что несколько человек исторический минимум на весах увидели. Прошло три недели месяца, а некоторые уже 3-4 кг в утиль отправили.
И не счесть джинсов и вечерних платьев, в которые мы влезли!
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: == > http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Кстати, не забыли? 29 декабря разыгрываем замечательные призы среди тех, кто до 19.00 успеет зарегистрироваться в клубе на январь.
Так что имеет смысл поторопиться!
Идем дальше!
Теперь обещанные рецепты!
Рецепт утки от моей мамы я в прошлом году давала, но чем вам его искать, я лучше повторю. Курицу тоже можно готовить по этом рецепту, так что пользуйтесь, если не на праздники, то после.
Как и в прошлом году, утку я уже припасла (мама позаботилась :)
Утка с начинкой из теста.
По этому рецепту можно готовит и курицу. Главный цимес - в начинке. Когда птица готова, начинка достается, нарезается ломтиками и подается вместе с разделанной уткой или отдельно в качестве начинки.
И делается очень просто!
Взбить два яйца с небольшим количеством воды (полстакана, примерно), затем смешать с мукой, солью и перцем. Можно добавить мелко нарезанные потрошки (печень, сердце, желудок). Тесто должно быть как густая сметана.
Подготовленную для запекания птицу начинить этим тестом и скрепить края зубочистками.
Обмазать утку смесью майонеза и сметаны с добавлением соли, перца и специй по вашему вкусу.
Запекать до готовности при температуре около 220 градусов.
Время приготовления зависит от размера птицы.
Смоландский селедочный салат
Потребуется: 1 огурец, 1 кислое яблоко, 1 зеленый сладкий перец, 1 маринованный корнишон, 2 помидора, банка селедочный пресервов.
Как готовить: Очистить яблоко и огурец. Огурец нарезать тонкими ломтиками, яблоко - дольками, Вынуть из перца сердцевину и нарезать полосками. Корнишон и помидоры нарезать кубиками. Филе сельди обсушить от масла и нарезать кубиками. Все смешать в миске
Приправу тоже смешать и залить ей салат. Для приправы - 1 измельченная луковица, немного мелко нарезанной петрушки, 1 ст. ложка уксуса, соль, перец, 1 ч. ложка соевого соуса, 1-3 ст. ложки растительного масла.
Выдержать салат на холоде 30 минут.
Мечтаете в Новом, 2016 году скинуть груз лишнего веса с плеч и порхать как птичка? Так давайте прямо сейчас и начнем действовать в полном соответствии с вашим желанием!!!
Как же это сделать? Да очень просто!
Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб.
Клуб, само собой, виртуальный – общаемся мы только через Интернет, на специальном закрытом блоге. Зато люди у нас на Буксире – вполне реальные. И такие же реальные – килограммы, от которых мы избавляемся!
Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Ученые рассказали, как разнообразие питания влияет на продолжительность жизни |
Как влияет позитивное самовосприятие на процесс борьбы с лишним весом |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |