Живи вкусно, живи легко - 😋👉 Похудательно-омолаживающий праздничный гуляш заказывали?

😋👉 Похудательно-омолаживающий праздничный гуляш заказывали?

😋👉 Похудательно-омолаживающий праздничный гуляш заказывали?


А вы знаете, что в говяжьем сердце содержатся такие полезные вещества, которых нет больше ни в одном продукте? Именно они способны

  • ускорить сгорание жира, не затронув вашу мышечную массу;
  • восстановить работу ваших сердца и сосудов;
  • ускорить омоложение на клеточном уровне;
  • сработать как лучший витаминно-минеральный комплекс для ваших волос и ногтей;
  • быстро восстановить организм после стресса и болезни, повысить работоспособность
  • восстановить регулярную работу кишечника, что важно для худеющих

Ниже поделюсь ну очень вкусным рецептом из говяжьего сердца. А сейчас тороплюсь вам открыть еще один  супер-похудательный секрет!

Вы в курсе, что в каждый сезон у нашего организма отличается скорость сжигания жира в зависимости от продуктов и способов их обработки?

Проще говоря: то, от чего вы с легкостью расстаетесь с лишним весной, совсем не годится для осени.

 Поэтому-то многие не понимают, почему вдруг перестают худеть при соблюдении режима калорийности. Хотите узнать все хитрости – жмите здесь ⇒ https://secrets.vkusno-legko.com/vsesezonka-menu

Хотите похудеть и всегда оставаться стройной за счет сбалансированной и вкусной еды?

Самый простой вариант реально достичь идеального веса и жить в нем, это подробно расписанное 

В нем: 

4 таблицы на каждое время года. Потому что при снижении веса надо знать сезонные особенности организма, чтобы помочь себе без проблем обзавестись тонкой талией и плоским животиком;

таблица для каждого сезона - это ваше меню на каждый из 30 дней месяца (летнего, осеннего, зимнего и весеннего) с подробным описанием основных приемов пищи и перекусов, а так же (где это необходимо) способом приготовления блюд + списки продуктов на каждую неделю для вашего удобства;

 рацион расписан в соответствии с днями недели. Поэтому для будних дней это блюда, которые готовятся за считанные минуты или которые можно приготовить заранее и разогреть по необходимости. Для пятничных ужинов - это рецепты блюд, за которыми хочется провести вечер с друзьями, а для выходных - это рецепты, собирающие за столом всю семью. 

блоки из бонусов, помогающих быстро готовить (в том числе рецепты блюд, которые долго хранятся в холодильнике), рецепты блюд, которые мы обычно покупаем втридорога в магазине, а можно с легкостью сделать дома (да еще без консервантов!) и многое другое

С этим меню на каждый сезон вы решите две главные задачи:

winkза счет жиросжигающих рецептов ускорите снижение веса;

winkомолодитесь благодаря использованию продуктов, заставляющих организм вырабатывать коллаген и омолаживающих гормональную систему.

Праздничный гуляш из говяжьего сердца

1 кг говяжьего сердца, 1 большая луковица, 2 морковки, 400 г шампиньонов, 3 крупных помидора, 200 мл сухого красного вина, адыгейская соль с пряными травами, черный молотый перец

Сердце порежьте кубиками, слегка обваляйте в муке и слегка обжарьте в чугунной кастрюле (масло растительное - немного), которую можно ставить в духовку. Затем добавьте нарезанную соломкой или полукружками морковь, нарезанный мелко лук и слегка обжарьте вместе. После добавьте шампиньоны, нарезанные кубиками очищенные томаты, посолите-поперчите, влейте вино и 1/2 стакана воды. Накройте крышкой, доведите до кипения и далее либо тушите на плите на минимальном огне 40 минут. Либо отправьте на час в духовку (температура 180С). Готовый гуляш по желанию посыпьте вашей любимой зеленью.  

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!