Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Моченые, соленые, мармеладные... зимние заготовки рулят!

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

Вот за что я люблю консервированные фрукты-овощи, так это за скорость приготовления :)

Если некогда вам резать салатик, или просто лень, открыл банку - положил с тарелку и готово :)

Само собой, чтобы было так легко, просто и вкусно зимой, позаботиться об этом нужно летом.

Особенно в целях экономии. Ведь сейчас, к примеру, килограмм свежих огурцов стоит в несколько раз (!!!) дешевле, чем баночка соленых огурцов в магазине.

И сейчас у нас с вами - самый разгар заготовок.

Готовы к экспериментам и новым вкусам? Нет ничего проще!

Уже почти совсем готова (осталось только немного оформления) подборка избранных рецептов домашних заготовок!

Кто автор? Можно сказать, свой человек! :)

Знакомьтесь, Марина Шевченко. Журналист, администратор наших с вами групп в социальных сетях + по совместительству :) писательница и поэтесса.

Марина очень любит готовить. И, как видите, ей это нисколько не мешает оставаться в отличной форме :)

А еще - у Марины огромная библиотека кулинарных книг (в том числе тех, что давно уже стали библиографической редкостью).

Я давно уговаривала Марину подготовить для вас книгу интересных рецептов. И вот, мне это, наконец, удалось. Ура!

Готова специальная уникальная подборка рецептов зимних заготовок из ягод, фруктов и овощей!

Многие рецепты из этой книги - сами по себе - поэзия :)

И я уверена, что даже опытные мастера домашнего консервирования откроют в ней много для себя нового. Меня особо восхитил один маленький секрет приготовления малосольных огурцов.

Рассказывайте, что вы любите заготавливать на зиму? И что у вас уже поспело в огороде или на ближайшем овощном лотке :)

Рецепт само собой из книги Марины. Открываем сезон огуречных закаток! :)

Избранная коллекция рецептов домашних заготовок уже готова к скачиванию!

Получить здесь: ==> http://stilno.justclick.ru/zakrutki

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Огурцы маринованные пряные "Мельник"

Вам понадобится: 2,5 кг огурцов, 2 луковицы, 1 головка чеснока, 1/4 ч. л. черного перца горошком, 30 г соцветий и стеблей укропа, 50 г зелени петрушки, 2 лавровых листа, 30 г зелени сельдерея, 1/2 ст. соли.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

Способ приготовления: Огурцы вымыть, натереть солью и оставить на ночь в холодном месте.

Лук очистить, нарезать кольцами. Чеснок порубить.

На следующий день огурцы обтереть и уложить в подготовленные банки рядами: ряд огурцов, ряд приправ.

Залить смешанным с солью уксусом и оставить на сутки сначала в теплом месте, затем перенести в прохладное место.

Приятного аппетита и до завтра!

!!! Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Врачи назвали малоизвестные свойства морковного сока

Любители сосисок сильнее подвержены раку

Врачи назвали 5 важных правил повседневного питания

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению