Привет!
Знаете, что самое неприятное в процессе похудения?
Это когда ты стараешься, и даже вроде бы все правильно делаешь, не переедаешь, спортом занимаешься, а вес - стоит, как вкопанный.
Я человек бывалый, знаю, почему это может происходить. И то огорчаюсь, если это происходит со мной (например, когда нужно избавиться от пары "налипших" кг).
Что уж говорить о том, если человек НЕ ПОНИМАЕТ, почему не уходит лишнее.
Для сегодняшнего ретро-выпуска из архива рассылки я как раз выбрала письмо с таким вопросом.
Ирина, ест (по ее подсчетам) совсем немного, но сбросить вес (а лишнее действительно есть) не получается.
Что я ей посоветую?
Читайте Вопрос Ирины и мой ответ здесь (кликай!)
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. А такой салат из редиски вы пробовали? Рецепт здесь (кликай!)
Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |