Знаете, какая фраза-отговорка мне кажется самой идиотской и "самообманной"? Раз уж сегодня воскресный ретро-выпуск, самое время вспомнить.
Вот она:
"Я очень хочу похудеть (под этим подразумевается - начать правильно питаться, заниматься фитнесом), но у меня на это совершенно нет времени и сил"...
Сказав это, мы делаем очередной бутерброд с колбаской или распечатываем пачку печенья и усаживаемся смотреть любимый сериал.
Да Бог с ним, с сериалом, смотрите, если нравится. Только...
Однозначно: на то, что бы съесть творог с яблоком вместо бутерброда с колбасой или тот же бутерброд сделать вполне себе похудательным, времени и сил требуется ничуть не больше. Уж давние участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба (многие уже больше 20 кг в утиль отправили) точно это знают.
Вы тоже этому быстро научитесь и достигните веса своей мечты в нашей компании здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir
Хочешь быть стройным - будь им!!
Проще говоря, просто живи как стройный человек - ешь в меру, продукты выбирай простые и натуральные, а не на 20 рядов переработанные, ходи пешком всегда, когда можно обойтись без автобуса или машины, высыпайся, относись, как к интересному испытанию, к любой жизненной проблеме, получай радость от простых вещей вроде восхода солнца или цветка, распустившегося на подоконнике и...
Будет вам стройная фигура в награду за найденную гармонию в жизни!!!
Даже не знаю, что на меня нашло, наверное, просто хотелось поделиться...
Я и сама время от времени могу забыть про эти прописные истины. Не далее чем не сделаю, кто за меня сделает? Кто вытащит меня из моей собственной эпохи застоя???
6 лет назад был довольно трудный у меня период и руки опускались. А потом подумала - а чего это я?
Если я не сделаю, кто за меня сделает? Кто вытащит меня из моей собственной эпохи застоя??? Надо перестать сетовать на трудности и просто приступить к их ликвидации. И Буксир появился именно тогда.
А вы, готовы идти к своей стройной мечте вместе со мной и с другими членами Буксира?
Тогда отбросьте сомнения и действуйте:
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir
Завтра уже откроется наш блог и мы начнем знакомиться перед началом нового месяца.
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
|
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |