👉 Топ-5 весенних миксов овощей и фруктов для похудения

Даже если вам кажется, что весной про фрукты и овощи можно забыть, это совсем не так!

Я не говорю про дорогие сейчас кабачки, перец или баклажаны. Есть масса других доступных вариантов. Важно их использовать, ведь минимум полкило овощей-фруктов в день - это непременное условие и здоровья, и стройности!

Напомню  мои 5 моих любимых способов извлечь пользу из весенних фруктов и овощей.  Вот они:

Покрошить яблочко в квашенную капусту и чуть приправить растительным маслом.

 Приготовить суп-пюре из морковки-тыквы-красной чечевицы (у меня как раз такой сегодня на обед был).

 Приготовить за пять минут фруктовый смузи или творожок. Например, с бананом и замороженными ягодами.

 Нарезать дольками несколько видов фруктов и сыра и смаковать с чаем или с кофе!

 Просто положить замороженные ягоды в пиалку и наслаждаться вкусом "замороженного лета" вместо конфет! Мои фавориты - черешня и черная смородина.

Берите на вооружение и эти способы и  похудательную силу БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба

Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион.

В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов.

 По максимальной мере у вас лично - минус 7 кг за месяц долой!

Регистрация на апрельский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб  здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Важно: На получение моих заданий у вас будет уходить 5 минут в день (когда вам удобно)! А их выполнение в подавляющем числе случаев  не требует дополнительного  времени вообще - просто вы будете чуть иначе делать то, что и так делаете!!! И стройнеть :)

Главное - задавать вовремя вопросы мне и другим участникам клуба, чтобы не вариться в собственном соку, гадая "отчего и почему" килограммы уходить не желают.

При верном подходе - все получится!