Получить сборник рецептов и подарки прямо сейчас
Если вам не чужда романтика и вы подумываете о том, что бы такое посмотреть субботним или воскресным вечером - смело выбирайте "Дневник памятn" с Рейчел МакАдамс.
Любите добротные голливудские комедии? Тогда "Доброе утро" - отличный вариант! Рэйчел там составили компанию так;е гранды, как Харрисон Форд и Дайан Китон.
В общем, с досугом мы определились. Теперь о том, чем подкрепить силы :)
От природы Рейчел на зависть стройна, хоть и обожает мексиканскую кухню. Одну из любимых закусок жителей Мексики по рецепту Рейчел МакАдамс вы можете приготовить прямо сейчас! ну и сначала сходить в магазин за нужными ингредиентами. У меня в холодильнике все почти есть кроме кинзы, зеленого лука и креветок. Надо будет сходить...
Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Гуакамоле с креветками, манго и авокадо от Рейчел МакАдамс
Ингредиенты: 4 спелых авокадо, 1 стакан отварных очищенных креветок, 2 ст. ложки мякоти манго, 2 ст. ложки томатной пасты, сок 2 лаймов, 1 острый красный перец, 2 ст. ложки рубленой кинзы, 2 ст. ложки рубленого пера ЛУКА-шалота, 1/2 ст. ложки соли
Приготовление: Авокадо очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, аккуратно вынуть часть мякоти из сердцевины, чтобы их удобно было начинять.
Смешать вынутую и мелко нарезанную мякоть авокадо с измельченной в пюре мякотью манго, соком лайма, томатной пастой (можно заменить мякотью свежих помидоров), рубленым красным перцем, кинзой и луком-шалот, посолить по вкусу. Измельчить в блендере или размять вилкой до состояния пасты.
Отварные креветки мелко нарезать, выложить в половинки авокадо и покрыть полученной пряной пастой. Подавать с чипсами.
Гуакамоле с креветками, манго и авокадо от Рейчел МакАдамс готово.
Приятного аппетита!
"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Листовые овощи улучшают здоровье сердца и борются с диабетом |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |