Живи вкусно, живи легко - Овощной сюрприз на Старый Новый год от Кристен Белл!

Овощной сюрприз на Старый Новый год от Кристен Белл!

Овощной сюрприз на Старый Новый год от Кристен Белл!

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

 

Рецепт салата, которым вам предстоит сразить своих гостей и домашних, - от голливудской актрисы, Кристен Белл.  Вы могли видеть ее в фильмах  Застрял в любви,
Бурлеск,  Все любят китов.

Кристен  - не поклонница диет. Она считает, что нет ничего страшного в том, чтобы позволить себе что-нибудь вкусное, но не слишком полезное.

Главное – после устроить себе прогулку на свежем воздухе или чуть дольше позаниматься в спортзале. И не забывать о разгрузочных днях, для которых Кристен Белл готовит что-нибудь легкое. Например, вот этот овощной салат.

Попробуйте на Старый Новый год его и вы!

 

Овощной салат «Всякая всячина»

Вам понадобится: 5 небольших редисок, 5 небольших соцветий брокколи, 1 тертая морковь, 1 стебель сельдерея, свежий шпинат, любой листовой салат по вкусу, горсть ягод черники, 1 манго, 6 дробленых ядер грецкого ореха, 6 дробленых ядер миндаля, 1 ст. ложка очищенных семян подсолнечника, соль, черный молотый перец по вкусу, оливковое масло

Приготовление: Тонко нарезать овощи и манго, добавить дробленые орехи, семечки, ягоды черники и специи. Перемешать, заправив оливковым маслом.

Выстлать большую миску средней глубины листьями зеленого салата, выложить в него заправленную маслом массу.

Приятного аппетита!

 

Получить сборник рецептов и подарки прямо сейчас

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям

Ученые обнаружили клетки, которые преобразуют «плохой» жир в «хороший»

Диетологи рассказали о секретах похудения

Базилик убережёт от старения

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!