✍️ Очень вкусный винегрет

✍️ Очень вкусный винегрет

Привет!

Иногда изобретешь такое вкусное блюдо, что хочется повторять и повторять. И вам про него напоминать, когда время подходит. 

Как с этим винегретом. И грамма сахара туда не добавляю, а он сладкий. И ооочень вкусный.

Когда впервые его приготовила, муж ел да причмокивал. Вкусный салат, говорит, получился.

Слов нет - блюдо очень полезное. И у него есть главное преимущество салатов - множество ингредиентов.

💡Ведь так мы с одной порцией еды получаем максимум разнообразия, максимум полезных веществ.

Винегрет с грушей

Понадобится: 1 крупная отварная свекла, 1 крупная отварная морковь, 2 жмени квашенной капусты, половина красной луковицы, 1 груша, 200 г отваренной зеленой чечевицы, яблочный уксус 3 ст. ложки, перец, подсолнечное нерафинированное масло 2-3 ложки.

Лук мелко нарезать и замариновать в воде с добавлением уксуса минут 20.

Капусту промыть и нарезать, чтобы есть и перемешивать было удобнее.

Овощи и грушу нарезать кубиками.

Слить воду с лука, все соединить, поперчить, заправить маслом и перемешать.

💡Идеальным винегрет будет на следующий день, когда настоится!

✅ Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

✅ Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

✅ Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"