Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👩‍🎓Как вызвать счастье по щелчку пальцев

Привет!

У вас сохранилось фото с последнего звонка?

Очень интересно! У меня, к сожалению нет ни одного снимка - ни с последнего звонка, ни с выпускного.

То фото, что вы видите - из школьного альбома. Выпуск 1987 года. Вы тогда уже родились?

Если следите за моим утренним челленджем, то знаете, что по я утрам мотаю круги на школьном стадионе. В этой школе 2 последних года учился младший сын. В прошлом году закончил.

Поэтому табун мурашек по мне пробежался, когда сегодня утром увидела баннер на фасаде: «До свидания, любимая школа».

Наверное, это от тоски по чему-то безвозвратно ушедшему

Хотя, кото знает: может доведется еще внуков в первый класс провожать.

И все опять упирается в заботу о себе. Хочется таки дожить до внуков в добром здравии.

А уж если еще в девичьей форме получится - супер!

Буду такой стройной бабулечкой с лучезарной улыбкой 😘

Кстати, о девичьих формах.

Я как раз в 10-м классе училась, когда папа купил весы. Первые в моей жизни. Видимо знал, что меня мой вес бесит.

Как сейчас помню. Пришла со школы и встала на них в первый раз прямо в форме. Вижу цифры -
74 кг.

Это было примерно в марте. 👉 к выпускному в конце июня весила уже 57 кг. К новому, 1988 году - 78.

Сейчас 58 😘

Эх, где мои 17 лет...

Ладно, не будем о грустном. По ощущениям я бы не сказала, что тогда была счастливее, чем сейчас.

Наоборот: теперь гораздо больше умею радоваться мелочам и испытывать счастье в моменте.

Тот восторг, который испытала в день последнего звонка или в ночь выпускного могу испытать буквально по щелчку пальцев.

Для этого достаточно выйти на улицу, пойти пешком или начать кататься на роликах. И обязательно - под любимую музыку.

И вуаля!

А у вас есть способ вызвать счастье в моменте? Поделитесь! И если фото с последнего звонка или выпускного найдете - покажите, плиз!

Рецепт сегодня праздничный - для тех, кто пришел домой с последнего звонка 😘

Я себе делала почти все как в рецепте. Только из 1 яйца (взяла сковородку 15 см) и вместо джема - сметану с капелькой сахарной пудры.

Вкуснятина! Пока сезон клубники - буду регулярно готовить. Да и с другими начинками тоже, наверное, славно получится.

Сладкий омлет с клубникой

2 крупных яйца (отделить белки от желтков), одна чайная ложка сахара, 10 г сливочного масла, одна столовая ложка клубничного джема, 75 г тонко нарезанных ягод клубники, сахарная пудра для посыпки.

Разогрейте духовку до 230° взбейте желтки с сахаром в светлую густую массу и отдельно взбейте белки в плотную пену. Аккуратно соедините.

Растопите масло на сковороде диаметром 20 см и выложите в яичную смесь готовьте пока края не начнут приподниматься. Низ должен поджариться.

Поставьте омлет в духовку и готовьте пока вверх не схватится. Смешайте джем с клубникой и выложите на одну половину омлета. Сложите омлет пополам, разрежьте на две части,переложите на тарелки посыпьте сахарной пудрой и подавайте.

Перейти к комментариям