Живи вкусно, живи легко - Любите д...? Минус калории!

Любите д...? Минус калории!

Любите д...? Минус калории!

YVES ROCHER  

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Любите д...? Минус калории!

 

 

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/5rWDZB3oQdc

Краткое содержание видеосюжета здесь

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 

Краткое содержание видеосюжета:

Сегодня в передаче "О самом главном" ведущие расскажут нам о народном деликатесе Украины. Это драники. Традиционные драники готовятся из картошки, муки, лука и яиц. Сегодня мы узнаем, как готовить полезные низкокалорийные драники.

Натрите картофель и лук на терке. Пропустите картофель через сито, чтобы удалить жидкость. Калорийность блюда тем самым снижается, так как крахмал сцеживается вместе с жидкостью. Добавляем соль, перец. Выкладываем массу в аэрогриль. Яйца и мука не требуются.

"Смачного!". :)

И еще несколько полезностей этого продукта вам на заметку.

Драники можно есть при сахарном диабете. В них немного углеводов, есть витамины, которые положительно влияют на нервную систему и сосуды.

Драники полезны при гипертонии. В них много калия, который выводит жидкость и благотворно влияет на работу сердца и много витамина РР.

Драники обладают мочегонным эффектом. В драниках много калия, который выводит жидкость из организма.

 


Перейти к комментариям

Как похудеть, а не нарастить мышцы

Ученые доказали, что голод продлевает жизнь

Орехи и сухофрукты спасают от рака печени

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!