😎 😃 Хочу развод и девичью фамилию или как уменьшить тягу к сладкому....

😎 😃 Хочу развод и девичью фамилию или как уменьшить тягу к сладкому....

Слышали новость??

"Жительница британского города Эксетер, графство Девоншир, намерена «выйти замуж» за собственное пуховое одеяло. Об этом сообщает издание Metro. «Одеяло всегда приходило мне на помощь в нужный момент и прекрасно обнимается, — говорит 49-летняя Паскаль Селлик (Pascale Sellick). — Я его очень люблю и хочу пригласить людей стать свидетелями моего союза с самым постоянным и утешительным партнером в моей жизни».

Супер!

Как говорится, каждый по-своему с ума сходит. Я вот, например, с удовольствием  развелась бы...

С магазинными печеньем   и вафлями. 

В сторону чипсов и газировки  давно не смотрю, среди фастфуда можно найти кое-что вполне подходящее, да и хороший шоколад в меру - на пользу.

А вот промышленные вафли и печенье на маргарине - это последнее из списка бесполезных и даже вредных вкусностей (из-за трансжиров) которые время от времени меня соблазняют.  Хорошо, хоть вовремя останавливаться научилась....  Понятия не имею, что к ним меня влечет - видимо, все по народной пословице "Любовь зла - полюбишь и..."

Так что, единственный выход - развод и девичья фамилия   

А если серьезно, чрезмерная тяга к сладкому, как привило, - ничто иное как психологическая или физическая зависимость. Да, бывает банальная нехватка хрома, дисбаланс в рационе (мало белка) или косяки в организации питания (нерегулярность и привычка утолять аппетит сладостями). Но чаще это все-таки зависимость.

Потому что первый шаг на пути приручения сладостей - это всегда нормализация питания: забота о регулярности (не голодать!) + балансе ( в первую очередь - достаточно белка)

А с  нами, на Буксире приручать сладости будет веселее и даже легче. Кругом ведь столько соблазнов, "спотыкачей" и прочих безобразий, которые мешают нам  тихо-мирно стройнеть и хорошеть! Попробуй, справься со всем в одиночку...

Команда на февральский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий клуб уже подбирается, и я буду рада видеть в нашей компании стройных и красивых и вас :)

Присоединяйтесь к нашему закрытому онлайн-клубу здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А вот продукты, которые помогут побороть тягу к сладкому.

  1. Сыр. Вместо десерта или в качестве перекуса нарежьте несколько тонких ломтиков и подайте с красным болгарским перцем или дольками фруктов.
  2. Корица. Используйте эту специю вместо сахара для кофе или йогурта. Достаточно щепотки, чтобы добавить блюдам изысканного аромата и сладких нот.
  3. Карамелизованный лук. Припущенный с небольшим количеством масла белый или красный лук приобретает выраженный сладкий вкус. Добавьте его вместо соуса к пасте.
  4. Корень солодки. Отличная сладкая приправа для выпечки. Продается в виде порошка, который можно добавлять в тесто.
  5. Курица. Держите в холодильнике тонкие ломтики куриной грудки или индейки. Они всегда помогут утолить голод и прибавить энергии.

(источник - Shape)

 Кстати! Ломтики сыра и дольки фруктов + мини-горсть орешков - это мой любимый микс к чаю. Так что, если вы ломаете голову, как меньше "наесть" при вашей любви к чаепитиям, берите на заметку!

+ поторопитесь!

Занимайте ваше место  в нашем похудательном клубе, получайте  заряд легкости и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

Февраль мы начнем с недели экспресс-похудения!

Каждый день - схема питания.

Минус 1-3 кг за первые 7 дней буксира

Скоро весна!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!