💡👉 Почему женщины, принимавшие это, похудели в 6 раз больше?

Слышали?

У всех участников апрельского Буксира 2.0 , нашего закрытого похудательного онлайн-клуба  будет 30 дней на ускоренный побег от лишних кг! 

Уж если жечь зимние и более давние лишние кг, так с азартом! Ходить с уныло-голодными лицами и кидаться на всех, как "диетчицы", мы с вами точно не будем!

----------------------------------------------------------------------------

Получите доступ на Буксир и к побегу от кг здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

+ еще до начала апреля вы 1-2 кг вполне успеваете ликвидировать :)

Потому что среди полученных сразу после попадания в наш клуб "вводных" вы получите 7 схем дневного меню для похудательной экспресс-недели,

Только давайте не будем "клиниться" на цифрах на весах. Да, они важны. Только негоже, когда наше настроение и самочувствие определяется тем, на какой цифре именно в это утро замерла стрелка.

Сдвинем, куда нам надо! Главное - продолжать движение.

А что особенно важно весной - не забывать про подзаправку витаминами и важными микроэлементами.

Например, кальцием!

Один из самых богатых его источников - молоко и молочные продукты.

Да, есть диеты и диетологи, которые советуют молочные продукты (особенно молоко) избегать или резко ограничивать.

Я против! Нет, я вовсе НЕ считаю, что, если хотите похудеть, вы просто обязаны пить молоко-кефир и есть творог. Если молочка вам противопоказана, или вкус ненавистен, заменяйте другими источниками белков и кальция.

А вот если вкус вам по нраву, смело делайте акцент на молочные продукты в вашем рационе (не в пост будет сказано )! Особенно когда нужно по-быстрому 1-2 кг ликвидировать

И, кстати, о кальции. Вот какую любопытную инфу я вычитала:

Кальций способствует похудению
Ученые с Медицинского факультета канадского университета Лаваля провели эксперимент среди женщин с избыточным весом. Их разбили на две группы. Участницы первой придерживались диеты и потребляли по 1200 мг кальция, участницы второй — плацебо. Оказалось, что женщины, принимавшие кальций, потеряли в 6 раз больше лишнего веса. Ученые сделали вывод, что ежедневное потребление хотя бы 1000 мг кальция может помочь вам сбросить вес.

В подобном же исследовании University of Washington, в котором принимали участие женщины старшего возраста, добавление кальция в рацион привели к общему снижению веса испытуемых в среднем на 1,5 килограмма за три недели.

В любом случае, необходимо получать суточную дозу элемента вместе с молочными продуктами, а также из кунжута, мака, отрубей.

Ну, непросто же так я сама каждый день - и творог, и молоко и кисломолочные продукты ем + кунжут и в тарелку с супом добавляю, и на бутерброд с творогом или творожным сыром. И в моих видео вы частенько это видели.

Смотрите: 90 процентов нормы кальция вы получите, съев и выпив за день: кефир 200 г , молоко 200 г, сыр 30г, творог 100 г. Остальное запросто доберете из других продуктов.

В общем, вы знаете: "Пейте, люди, молоко, будете здоровы :)

И обязательно присоединяйтесь к апрельскому Буксиру, нашему закрытому похудательному мотивирующему онлайн-клубу. Он тоже здоровье укрепляет. Проверено!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Если похудеть надежно - так просто, почему это мало у кого получается?

Да, потому что для этого нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir